怎样从一个宅男变成一个型男?
3个回答
鼓起勇气走出自己的小窝窝,找一个健身教练,每天去撸铁。这就是你宅男走向型男的路。首先,你要给自己做好思想工作, 下定决心,走出自己的窝。然后,你要去为自己找一个人健身教练,配合他制作自己的餐饮以及训练。最后,每天去坚持,戒掉自己的漫画瘾和游戏瘾。
给自己做一份生活作息表,结合营养来制作自己的三餐,每天严格执行。前期,先走出自己的家,多出去社交,多出去玩。远离漫画游戏。等到自己的游戏瘾和漫画瘾戒的差不多的时候,就去健身。中期,找一个健身教练,每天坚持健身。等感觉自己脱胎换骨了,就转到后期。后期,坚持好自己的型男之路。
要想从一个宅男变成型男,首先就是要学会打理自己,宅男一般都是邋遢的,都不喜欢收拾自己,如果你想变成一个型男,就要学会打理自己的外貌,让整个人看起来阳光帅气,其次,就是要多去健身房,型男的体格可不能落后,多去健身房,管理好自己的体型,把这两者都做到,你肯定就会变成型男了。
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