做“白日梦”有什么好处又有什么坏处

首先呢，白日梦可以缓解我们平时在生活当中，在工作当中所遇到的各种有形或者无形的压力。因为，我们去想白日梦，能够让我们的大脑变得思维活跃，能够使我们变得兴奋，从而就会给我们带来好的影响。

那么，这种令大脑兴奋的思想，可以影响到我们的情绪。既然情绪被兴奋影响的兴奋了很多，那么，我们在做很多事情的时候，就都会有一个好一些的状态，从而就会有好的结果，何乐而不为呢？

但是，对于白日梦，我们还是要有节制的。万事万物都要有一个度，我们不管它带给我们什么样的好处，都不能够无止境地做下去，无止境只会引来糟糕的结果。其实，只要控制好自己，一切都会比做白日梦来的更好。

其实呢，大家平时都可以适当的去做一些白日梦，想一想自己怎么样才会更快乐，但是不要太沉迷了，毕竟沉迷一件事情不是好事儿。希望大家身体健康，心态良好，有个更好的生活。