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悲观厌世怎么走出来

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悲观厌世怎么走出来

2023-05-31 12:05

虽然只有轻描淡写的几个字，但我想懂的人自然能够理解，希望有感同身受且已经摆脱了的人能够指条明路，提供些具体的方法，谢谢了

2个回答

2023-05-31 15:45

悲观厌世也分很多种。有的是因为受到打击或者生活环境的影响。这种时候需要自我去学习去思考如总结去领悟。几乎每个人都要经历这些过程才能成熟强大起来。当然还有疾病的因素导致的，比如说精神类疾病也会让人莫名就悲观厌世，而且自己很难调整。这时候就该去寻求心理医生的帮助，有的需要心理疏导，有的甚至需要服用药物进行治疗。

2023-05-31 13:36

寻找快乐
压世的主要原因是没有在自己的工作和生活中找到乐趣
所以找就行了，有个方向，去做，去做，再去做
总是实现自己的愿望
而不是我想要什么，一定要要什么，最后却没有得到

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悲观厌世怎么办？

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