【请教】什么是“自我”？什么是“放飞自我”？

放飞自己，首先要学会心灵的放松，只有心变得轻松了，才能真正地放飞自己。想要放飞自己，先要学会“放弃”。很多人总是在放下某些原本不属于自己，却又执著追求的东西后，才发现放开后的心情可以如此畅快，至少没有穷追不舍时的困惑和难过。

这个好问题让我来回答你，其实这些都是很深奥的东西，而且可以说这是佛家的一些语言，说简单也简单，说不简单也不简单，就是说深奥也深奥，说不深奥也不深奥。
自我就是内在的自我，自己的样子，与这个一样的有小我，但是他们意思不同，自我就是要认识自我，不要太在意别人的看法
放飞自我就是让自己的心灵去远行，跟随自己的心，从心而欲，但不逾矩
所以，大概我理解的就是这样了，你也可以再领悟领悟，其实这真的是很深奥的东西，不要在意表面的现象

我：自己，自我即自己。放飞自我，即是放飞梦想，追寻梦想。为了自己理想目标而拼搏追求。