女人的美容养颜的书籍，或者养生的书籍？

2023-06-26 12:00

最近一直在研究养生粥。想问一下有没有什么女人的美容养颜的书籍啊，或者养生的书籍。我的脸上有斑，黄褐斑，想结合内调外调调养一下。推荐一下哈~谢谢

2个回答

给美女们推荐一好书《抗衰老手册》，非常值。

建议你用酸奶做面膜，祛斑和去色素很有效，我亲身体会的，而且推荐给周围的同事盆友，都有效果的，甚至是老人斑都能淡化，试试看吧，做好选择无糖那种，稠一点的，尤其是附着在盖子上的那层，最好的。

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1个回答2024-01-29 16:27

关于养马的书籍很多，这里只介绍几种： 1、《马业》杂志：中国第一本专业“马衡雹型”杂志，主办单位: 中国农业工程设计。 2、《马病防治手册》，本书由吉林大学畜牧兽医学院丁壮教...

1个回答2022-09-05 20:55

道德经，唐诗五百首

1个回答2024-04-28 07:53

我买了一本人民卫生出版社出版的《黄帝内经养生宝典》内容丰富，挺实用。你可以到书店搜搜。

1个回答2024-02-15 00:04

女子养生的直接看黄帝内经吧，这是经典中的经典，我家有好几本

1个回答2024-02-18 08:01

关于养马的书籍很多，这里只介绍几种： 1、《马业》杂志：中国第一本专业“马”杂志，主办单位: 中国农业工程设计。 2、《马病防治手册》，本书由吉林大学畜牧兽医学院丁壮教授等编著...

1个回答2024-02-24 18:24

黄帝内经当然好，但能看懂的却没多少，而且必须要有一定的古语言修养才行，包括我，也不行，只能看看白话版……惭愧，咳，那么普通的养生就是十二时辰养生，二十四节气养生，这点比较常见，相应书籍比较多，甚至名...

1个回答2024-02-24 19:53

中里巴人（求医不如求己）武国忠（活到天年）（人体通补手册）（黄帝内经使用手册）都不叫不错有不少养生技巧和理论

1个回答2024-02-08 21:27

建议可以看看小巫的书很不错，比如说《和孩子划清界限——成功训育儿童自律的法宝（修订版）》、《给孩子自由——中西理念冲撞中的早教(最新修订版)》这两本书上都讲到了宝宝情绪方面的一些问题这两本书就是给家...

1个回答2024-02-11 01:09

经常看到妈妈到坛子里抱怨宝宝太瘦或者不吃饭不睡觉之类的云云，我家宝宝也是个高需求宝宝，出月子之后睡眠就不好，经历了厌奶，黑白颠倒，各种睡眠问题，我按照这本书《实用程序育儿法》上的方法对宝宝进行规律作...

1个回答2022-12-01 19:23

史记,文心雕龙

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