生物里同化作用和异化作用是什么意思

同化作用和异化作用是新陈代谢过程中的两个生命活动过程。同化作用就是吸收营养物质，合成组成自身的物质，储藏能量。如动物从食物和饮料（包括水）中吸收营养物质，储藏能量，供生命活动需要，这个过程就是同化作用。植物吸收水分和矿物质，合成组成自身的有机物，储藏能量，这个过程也属于同化作用。植物的光合作用也属于同化作用。异化作用是生物（包括动物和植物）在新陈代谢过程中，分解组成自身的有机物，释放能量的过程，释放出来的能量供生命活动需要。如细胞分裂、生物的生长、新物质的合成等，都需要能量。

同化作用(又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质,并且储存能量的变化过程。即生物体利用能量将小分子合成为大分子的一系列代谢途径.
异化作用就是把自己变成非己。异化作用就是生物的分解代谢。是生物体将体内的大分子转化为小分子并释放出能量的过程。呼吸作用是异化作用中重要的过程。
简单说，同化作用就是把非己变成自己；异化正好相反把自己变成非己。