年轻的时候练出一身强壮的肌肉，能一直维持到老吗？

2023-07-07 12:45

3个回答

第1点年轻的模段时候练出一身强壮的肌肉，老了之后肯定也能够维持，因为旦带誉老了之后你更加喜欢运动，肌肉更强壮，第行喊2点就是老年人经常锻炼，你会发现肌肉感会更强。

不能。因为人到年老的时候，肌肉就会出现萎缩，所以不能一直维持到老。

不能维持到老，需要不停的练习才可以，不然肌肉很快就没有。

相关问答

1个回答2024-02-14 09:57

描写肌肉强壮的成语如下：一、五大三粗 [ wǔ dà sān cū ] 【解释】：形容人高大粗壮，身材魁梧。【出自】：梁斌《播火记》：“猛回头，身后站着一个五大三粗的人，仔细一看是大贵。”...

1个回答2023-04-24 21:02

宠你一辈子盗情

1个回答2023-02-09 19:12

肌肉有胸肌，腹肌，三角头等等，你想啊你身上本来只是一块肉，经过你长时间的锻炼使这块肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了，你一直锻炼他就会慢慢的变硬，这样就形成了肌肉，你也是不锻炼他永远都是一块五花肉，你得慢慢熬...

3个回答2023-02-03 20:48

想要看起来更加的强壮，那么一定要练好手臂肌肉以及腹部肌肉，建议可以选择俯卧撑这项运动，能够让你的肩膀和腹肌得到更有效的锻炼。

3个回答2022-11-02 14:26

外国崇尚力量，早在几千年前的古希腊，就开始专门的力量训练，到了现代，更是全民健身，所以才有你看到的，大家都是一身肌肉。

1个回答2024-02-15 09:15

病情分析：女性胸部是由乳腺和脂肪组成。指导意见：看练的强度了,如正常练的话是不会缩水的,反而会变得有弹性坚挺,但不会太明显了，但是强度太大，把脂肪消耗光了，就会变小了。

1个回答2024-02-04 11:29

是锻炼出来的是吃健美药物----健美营养补剂，属蛋白类，用于促进肌肉的快速生长，减缓肌肉在训练时的疲劳，增加运动量，再配合专业健美教练指导下，运用科学的训练方法和合理的训练计划，逐渐锻炼出来的...

1个回答2024-03-01 19:17

多运动但跑步可以练腿上肌肉，至于上肢嘛，你可以举一些小的哑铃。做一些俯卧撑和仰卧起坐也是可以练肌肉的。(我天天做仰卧起坐，不过我是为了保持身材) 友情提醒:运动也要适量，不能过猛地运动，会导致...

1个回答2024-02-29 05:26

俯卧撑与引体向上对肌肉锻炼很重要的如果你不会就相当于你体育真的不好哪怕你真不会也要做出个基本的样子。练好体育的最好方法就是天天练一两天不练就很难起到效果我个人还是推荐俯卧撑吧--毕竟我是亲自练...

1个回答2024-02-18 08:21

16岁没问题的一定要记住千万别锻炼现在要不把肌肉都练出来了就怕真不长了！

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