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如何使拳头变硬?

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如何使拳头变硬?

2023-07-23 19:30

3个回答
2023-07-24 00:14
1.要想把拳头变硬就练"拳顶地"拆困.就是把像做俯卧撑一样,只是把掌变成了拳.
2.教你打架 A.先练反应速度 B.练力量和耐旅差念力 C.最后是技术
技术上要记住:打就打要害,否则等于失败.
要害主要有:眼睛 鼻子 脖子 肋骨 裤挡 膝盖等.
"庆简快 狠 准"是打架的最基本的要领.
好好练练会有长进的.
以上是我的心得,仅供参考!
2023-07-23 23:51
指关节要全打骨折后新的骨头长出指念来比以前的硬度大。
拳卧撑，打沙袋，打树皮，打到一定的时候等指关节上的茧脱落了又长斗顷，直到变成唯销困黑色的那样的拳头就够硬了。
2023-07-23 23:23
打沙包,可以增加拳头的硬度！

世界镇指拳歼昌王也好，还是什么所谓的知名的武术家，都是如此训练。

打沙包氏旅扒是练拳最好的训练之一。
相关问答
有硬猴拳这种拳吗？
4个回答2022-09-25 19:28
有！！！
怎么把拳头练硬
2个回答2023-07-23 13:10
打沙袋啊，只有不断的联系打配族陆沙袋，拳头才会变硬，手背上都是茧穗漏子，还有平时培顷做俯卧撑的时候，双手握拳，以拳头支撑做俯卧撑，坚持一年下来，一拳打碎西瓜没问题。
为什么拳头会硬呢？
2个回答2023-07-27 19:41
每胡掘个人对疼痛的感应程度是不同的，就好像有些人不怕电一样，是神经系搜粗统的对裤漏核接受外界信息的灵敏度存在差异的原因
硬猴拳怎么练
3个回答2022-05-20 15:40
硬猴拳是猴拳中的一种，该拳很讲究主动进攻，区别于一般游斗或缠斗的猴拳，而成为一种具有正面杀伤力的象形拳。与敌对阵时，硬猴拳大多时候并非依靠灵活的身法，而是依靠刚猛的力道，直接与敌人进行对抗。 最能体...
全文
怎么把拳头练硬
1个回答2023-07-25 21:06
拳头硬的本质是骨头硬了，故，要练骨力
为什么有的人拳头会那么硬
1个回答2023-09-11 04:31
拳头是慢慢练习出来的，就像刚出生的小孩脚底板是很薄的。
怎么让自己的拳头更硬，是不是对着墙打就会变硬？
1个回答2023-07-23 05:10
会硬，但是骨头都会变得齐平，尤其是中指的那个关节
你怎么看待拳头大就是硬道理？
2个回答2023-05-22 22:33
拳头大就是硬道理，就跟丛林法则一样，适者生存，这个适者，就是强者，在这个社会上，适者，可以是强者，可以是用任何能力的人
怎么练拳头的硬度？
1个回答2023-07-23 05:31
经常用拳骨击打伍橘硬的物体，如墙壁，桌凳等东西，档培记住一个诀窍：开始练时，拳头要频率快，力度小，等到熟练后可以变为力度大，频率慢，坚持行橘唯下去就好。当然，用拳头做俯卧撑也有效果。
硬猴拳和猴子哪个好
1个回答2022-11-19 04:55
猴子现在打野是很不错的（不上单）狮子狗s4刚开始上单非常强 后来被削了 现在也不能算很弱 现在一般半肉狮子
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