我平时不太爱说话，不善于表达，比较内向，心情时好时坏，很是压抑，我该怎么改变我的生活

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我平时不太爱说话，不善于表达，比较内向，心情时好时坏，很是压抑，我该怎么改变我的生活

2023-07-30 16:50

3个回答

2023-07-30 21:32

多和朋友待待，多看看快乐大本营，好心情才是最重要的

2023-07-30 19:17

要大胆一点，与人说话要趣味一点，就是要有幽默袭顷性，这是要慢慢学习的，可以多去看看笑话。拍派陆心情羡歼的话，有时间条件可以去看看大海，眺望大海，你会觉得你的烦恼，忧愁时多么渺小。希望可以帮到你

2023-07-30 18:49

交一个真心念肢的朋友。跟他一起，你仔岁世愿意表达自己，不怕雀伍出丑，不怕说错话，他可以带着你瞎闹瞎闯。慢慢来，就能更好的融入更大的圈子了。

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