我买了完美的高纤乐，沙棘茶，活立多，应该怎么吃效果最好呢？

沙棘茶，活立多配合矿物晶用凉白开泡水喝。饮用前要喝一杯水，饮后多喝水效果很好，根源慎据自己的情况定量。高纤乐有"纤维巨人"之称，遇水膨胀60倍，与水混合后要马上喝乎裂并光。【沙岁迹棘茶，活力，多矿物晶和水喝完后半个小时再饮用高纤乐】只要你量到水到时间到，你就会有很好的调理效果。加油啊

在吃中午饭前喝高纤乐和活逗早圆力多放到一起搅拌一下，水温在30至40度之间，在一分钟内喝完，因为他们有膨胀作用
所以要尽快喝完，否则到肚子里会有睁闹种肚子膨胀的感觉，这样效果更好。
沙棘茶在上午9、10点钟时喝就可以喝完后一定要多喝水有助于排毒！
把完美产品的功效山塌发挥到最大。