如果想释放压力，学拳击和学剑道，哪个更好？

‍‍想减压，更推荐拳击，尤其打沙袋最好啦。剑道，需要沉着冷静，不适合减压。从可及性上来说，拳击比剑道更容易接触到，如果要对抗，那么剑道所需要的装备，还是比较多，比较贵，还不好买。从练习伙伴来说，拳击就更方便啦所以我觉得学拳击比较减压。‍‍

‍‍这个肯定是拳击了，我是一个马上要高一的女生，练拳击快两年了，拳击对塑形减压之类的真的特别棒，所以建议你选拳击了。‍‍

‍‍建议是拳击，气氛宣泄效果以及成本会低一些。相反剑道中，礼仪思想文化会更多一些。可能不适合发泄。不过还是要看你兴趣了。不过我认为暴力性的对抗运动不适合发泄，毕竟愿意陪你玩的或许是朋友，弄伤了不是好事。‍‍

‍‍拳击与剑道真的学起来，都是需要耐心以及专注的，认真学起来会转移你的注意力，有助于释放压力的，只不过，拳击属于爆发了大一点，会比较猛一点狠一点，个人业余学习不需要打比赛的话，就无需太多技巧，重在发泄，而剑道要稍微柔一点，技巧性以及专注力要强一点。‍‍

‍‍建议是拳击，气氛宣泄效果以及成本会低一些。相反剑道中，礼仪思想文化会更多一些。可能不适合发泄。不过还是要看你兴趣了。如果真的压力挺大的话，那我觉得可以去拳击社把压力都施放出来。‍