如何发泄愤怒、悲伤到极点的情绪？

2023-08-06 14:03

1个回答

方法一：去冰箱拿一根冰棍吃，或者出去买。
方法二：书架拿一本书看。
方法三：开电脑，玩连连看
只要不想着这件事，做与它无关的事儿，马上你就会呆萌的像失忆了一样

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3个回答2022-10-22 12:35

你可以选择独处，当一个人独处的时候相对较冷静，这时候你想做什么就去做什么，选择听音乐或者看电视分散注意力。但一定要理智的排解情绪，不要冲动。你要是想哭，就憋在一个狭小的空间里，想自己的委屈，越想越委屈...

1个回答2024-03-03 06:48

阿姆是“嘻哈”界极少数成功的“白人”歌手之一，音乐也受到乐评人广泛好评。他自己作的歌词韵律感很强，也能够在保持音乐节拍不变的情况下在一首歌中改变好几次自己的说唱节奏和风格。　　同时他也因为歌词的...

1个回答2024-03-02 13:15

悲痛欲绝绝：穷尽。悲哀伤心到了极点悲愤填膺膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。出处：清·伤时子《苍鹰击》第六折：“草头朝露，贵贱都虚度。悲愤填膺莫诉，壮怀孤负。”

1个回答2024-02-21 13:09

【出气筒】：指没有恰当的由头而被人当作发泄怨恨的对象。【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂，以发泄对某人的不满。【腹非心谤】：心怀不满，暗中发泄。【腹诽心谤】：腹诽：口里不说，心里不满。指心怀不满，...

1个回答2024-03-06 06:08

【出气筒】：指没有恰当的由头而被人当作发泄怨恨的对象。【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂，以发泄对某人的不满。【腹非心谤】：心怀不满，暗中发泄。【腹诽心谤】：腹诽：口里不说，心里不满。指心怀...

1个回答2022-09-10 17:05

摔东西　　　打人

1个回答2022-12-22 16:37

不对。人的情绪不适当的得到宣泄，时间一长反而不好。只要控制管理，疏导好自己的情绪，就不会造成不好的后果。

3个回答2023-04-21 16:35

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. ...

1个回答2024-02-23 07:25

父母要耐心引导、启发孩子把注意力转移到合适的目标上来，当然，这样做需要父母有足够的耐心、时间、知识和智慧，如果一是做不到，最简单的办法就是不予理睬，孩子知道了自己的不合理要求不能得到满足，情绪会慢慢消...

1个回答2024-03-13 02:30

怒不可遏拼音：nù bù kě è 解释：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。出处：清·李宝嘉《官场现形记》第27回：“却说贾大少爷正在自己动手掀王师爷的铺盖，被王师爷回来从门缝里瞧见了，...

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