发呆有什么好处或是坏处？

我平时独处的状态比较多，所以发呆对我来说是常态，最大的一个坏处就是浪费时间，可能就这样坐着啥都没干一下午就过去了，每次时候我都要后悔一番。
好处的话就是我经常可以在这个过程中得到一些稀奇古怪的灵感，能想通很多以前没有办法释怀的事情，能从中得到很多的快乐。

而且当你完全沉浸在自己的世界里，是一件超级棒的事情，你们可以尝试一下。

发呆其实是一件美好的事情，可以让自己自由自在的在自己构建的世界里天马行空的驰骋，不用担心那些烦心事、烦心的人，还可以帮助我们缓解压力，让心情愉快起来。
但是发呆也有坏处，如果一味沉浸在发呆这件事里，不但浪费时间，也会让自己变得慵懒无所事事，什么都不想干，失去上进心，所以发呆虽然很美好，还是要适可而止喔!