突然觉得身边的一切都很陌生怎么办？

当我早上起床的时候，我每天都觉得我面对的东西是陌生的，这个时候我通常都会在床上静静地坐两三分钟，然后再开始起床，我就会变得更加的明白一些事情，所以我觉得沉思是非常重要的，你把我们陌生的东西变得熟悉，也可以让我们变得更了解自己。

如果你突然觉得身边的一切都很陌生的话就去交一个朋友吧，因为他们会和你一起生活，帮助你走出这种困境，要尽力去融入身边的大家庭。当你渐渐熟悉起来的时候，这种感觉就会好很多。