不愿放弃却又不想继续了该怎么办？

忘不了的，不要刻意给自己施加压力，强迫自己忘记的话反正也是徒劳，关键是要让自己离开那个人之后也能够快乐起来，要经过过渡期，爱的太深的话过渡期长点，过渡期的时候是除了那个深深伤害过自己的人其他人都看不上眼的，所以千万别相信什么马上再有一段新恋情来结束这段苦练的想法，因为那是害了第三个人，那时你的心思还没有上正常轨道上来，记住，一定要过了这段过渡期，而过了过度期就自己能感觉到的。 PS: 你越想忘记一个人越是记得牢， 时间长了就习惯这种似有似无的想念了，口上不提了就好，埋在心底吧， 几乎每个人都有一份遗憾的没有结果的爱留在心底，那是洗也洗不掉的， 大家都一样，心里就平衡一点的啦. 还有我要告诉楼主我的经历 ,就是只要一睡着就梦到他，还跟我很要好，醒来却是虚幻，那种现实与梦境的巨大差别真的叫人痛的厉害，每天什么心思都没有做事都不知道干嘛，吃饭都吃不进，看什么都没兴趣，但是我也挺过来了，要相信大家都是一样的，人要经历了一些事才会有不一样更高层次的心态来面对人生~

呵呵，怎么和我一样呢！我和他也是这样，分手时他说的，但是也是他回来找我的。我们纠缠了好久好久，真的不知道该怎么劝你，我和你简直一模一样，朋友珍重！我现在也想放弃了，但是真的很舍不得，毕竟那是我唯一爱上的男人！