如何忘掉一个爱而不得的女生？

第一步：停止心里的疑问，接受这个现实。
这一点是很重要的，我们首先要做的，其实就是接受现实。
有不少人，在最开始的阶段，总是在心里有很多的疑问。
比如，为什么他就不接受我，我没有做错什么啊，他为什么就不喜欢我呢，他怎么能那么绝情呢？等等。
心里有很多的疑问，一会儿一个想法。
这样的状态，会让你更加记起这个“爱而不得的人”。因为你满脑子都在想“为什么”。
这不利于你放下这个人。你还没有接受这个现实。
第二步：不要强迫自己去忘记，试着转移注意力。
当我们接受了这个现实，那么接下来就要去做些其他的事了。
可很多人虽然接受了这个现实，但他们又会滋生出另外一个想法来。那就是：想要早点放下。
可你越是想要放下，其实越是很难放下。俗话说：心急吃不了热豆腐。
放下一个人，是需要时间的。你越是着急，你会发现，原本是想要忘记的，可越是这样，越是记得清晰。
第三步：重新评估这段感情，重新认识这个人。
当你经过最初的难过期，当你能够冷静下来之后，当你经过了一些时日之后。
你就可以重新评估这段感情了，也可以重新认识这个人。
简单来说，你要对这个所谓的爱而不得的人做一个重新的评估。
其实，你这个时候就需要换一个角度去看待这个人。你会发现，其实他也没有你之前想象中的那么好。
你最开始之所以那么在意他，是因为自己太过想要和他在一起。那个时候的判断，是有失偏颇的。
而这个时候，你重新评估之后，你心里就会舒坦不少。
你会发现，原来没有在一起，其实也不是坏事。自己也并没有那么喜欢他。

1、删掉所有关于他的联系
2、不要老是回忆跟他之间的过往
3、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
4、不关注他的动态
5、填补情感的空缺 你可以全身心的投入到工作中，把自己的时间丰富，让自己忙起来，让自己根本就没有时间去想他。
然后你就会慢慢忘记掉他的。

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了
刻意去忘记，
会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，
如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，
什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗
时间会让你慢慢淡忘的
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
希望你幸福快乐!