每天都丧丧的，心情不好，而且已经确诊是轻度抑郁症，我该怎么办……

会潜移默化，最好听一些有正能量的歌。

别怕，该来的早晚要来。你不是很爱玩电玩，没事多修戏

你好，怎么会得这种病呢，是受了爱情打击还是家庭暴力，实在不能过就离婚，人就得遇到事情就得想开，不能有事情闷在心里，时间久了有压力，还会有心里疾病，所以有事情要和家里人或者朋友说，这样心情就会轻松，既然...

很丧很抑郁的话： 1、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。 2、 不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。 3、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故...

睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多。 食欲降低或体重明显减轻。

抑郁症属于功能性疾病。 医生要确诊该病，思路这是样的，先详细询问病史，做体格检查；有针对性地进行相关的实验室化验和影像学检查，排除可能的器质性疾病；然后再进行抑郁量表检测，确认你是否有抑郁存在。 确认...

《我有一只叫抑郁症的黑狗》，是一本画集，也可以去找它的动画来看，是世界卫生组织官方推荐宣传片。轻度抑郁的话，可以看一些关于自我认知疗法的，人本主义，可以尝试音乐治疗这些，尽量让自己放松，多去运动，多摄...

听听治愈的吧，陈奕迅有蛮多都挺治愈的，比如 稳稳的幸福，或者听些欢快的轻音乐，不要听那些消极的音乐，对抑郁情绪没有好处。

轻度的抑郁症，男朋友应该给你更多的鼓励和安全感，我说的是在爱情的轻度抑郁症的情况下，需要给你陪伴，然后让你感觉安全和前途很光明的那种。

根据您提供的问题考虑出现轻度的抑郁症，可能会导致他出现一些烦躁不安或者失眠症状，也可能会对生活丧失兴趣或者是缺乏一些安全感的。出现轻度的抑郁症，这个时候建议可以口服一些抗抑郁的药物，在临床用药方面可以...