怎么克服内心的恐惧
4个回答
你害怕搞砸,是害怕别人在你失败后嘲笑你对吧。其实你不用担心的,你自己想啊,除了一些话多事多的无聊人会说闲话,谁还会说?别人搞砸了,你就不会有嘲笑别人的想法吧。你不自信。你要改正。为什么人家可以,你不可以?人家不怕受伤,你怕什么?
是不是曾经发生过什么事情,心里有些阴影才会这样,仔细回忆回忆,找到问题的根源,再解决不迟。
找心理医生...
去挑战恐惧...
去挑战恐惧...
你好,在这之前我还得知道你恐惧的是哪方面的
,
因为内心产生恐惧,分有很多种类的恐惧,其严重性是不一样的
所以你要提下你的恐惧是什么,
恐惧不一样,其对策也不同的
,
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3244****2
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