46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？

2023-08-16 18:45

2个回答

合适，衫改只要是有益于身心健康的运动，不管什贺塌激么年纪都可以去尝试一下，日常锻炼也可以提高自己的免疫能力和抵禅袜抗能力。

我认为46岁练武术已经不适合了，因为练武术应该从小练，灶丛那个时候骨骼比较柔磨做软，46岁恋有可能会瞎辩衡伤到自己，最好是根据自己的实际情况去选择适合的运动项目。

相关问答

1个回答2022-09-26 07:36

能说具体点吗

1个回答2024-01-21 19:23

长拳系列，动作大，能有拉筋效果。加上平衡、稳定动作多。小孩练拳重在身体机能的调整及开发，不求多，不求快。基础打得好，将来学任何武术流派，都有帮助。

1个回答2024-01-29 19:49

女生学什么武术 , 要看你的目的。如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。皮虚如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国...

1个回答2023-01-31 18:04

中国功夫、男儿当自强

1个回答2023-08-26 15:10

哈哈！你有查克拉吗？

1个回答2024-02-07 05:21

在360问答里好像习武的女孩子没几个。你练的是中国传统武术？

1个回答2024-03-16 18:13

必须在专业的培训部门学习，应该是很难的一门技术！

1个回答2022-11-16 16:43

别走火入魔了

1个回答2024-02-18 00:17

精益求精解释]：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。 [发音]：jīng yì qiú jīng [出处]：《论语·学而》：“《诗》云：‘如切如磋；如琢如磨’；其斯之谓与？” [例句...

1个回答2022-12-13 02:26

27岁，我觉得适合练习跆拳道这项武术，因为既强身健体，而且又能长知识

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多