中医食疗与养生的关系

中医食疗利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。如我国医学典籍《黄帝内经》中曾经明确提出膳食配伍的原则：“五谷为养，五果为助，五...

药膳是以药和食物为原料, 经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。 它是中国传统的医药知识与烹调经验相结合的产物。 药膳既是营养丰富的美味菜肴， 又具有滋补疗疾的作用。 食疗又称食治，即利用食物来...

早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。 中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。 晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。 平时：好...

中医食疗养生的优点是非常大的，不同于西药的养生西药没有养生可言，我认为所以中医食疗养生便是从根本上改变你的体质，我认为是非常有必要的。

中医养生的优势有哪些：第一，疾病预防优势：强调治未病，可预防疾病发生。第二，长于治疗常见病、多发病：可通过非药物疗法治疗多种疾病；第三，成本相对较低：通常选用价格相对较低的方子，且一些养生方式也简单易...

可到央视网养生频道，里面有专业可靠的养生知识、养生美容知识。

只学营养等于无用，因为你不知同一种食物或中草药是否适合用于该各体，中医作为辨证各体体质的依据，才能为各体进行系统化、个性化的营养膳食建议及调理。 正所谓：辨证论治、因人施膳！

◎ 耳食 ěrshí [believe all that one hears] 轻信别人的话 学者牵于所闻,见秦在帝位日浅,不察其始终,因举而笑之,不敢道。此与以耳食无异。——《史记·六国年表序》...

我早就订阅了，上个星期收到了一封订阅确认函。马老师就是无私，还赠送了我一份09年的养生杂志，我是俱乐部会员虽然已经收到两份杂志了，但我还是很惊喜，马老师的东西太喜欢了，再多也不嫌多。。。。

我理解的食疗养生:即是通过在适当得时候吃对应的适量的营养食品来起到很好的补充就是食疗养生,请注意是适时、适量；