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怎样让头不秃?

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怎样让头不秃?

2023-08-18 00:28

现在有秃头的倾向了
1个回答
2023-08-18 03:27
用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6..消除精神压抑感。7.烫发吹风要慎重。8.减少染发烫发。9.空调要适宜。10.注意帽子，头盔的通风。11.避免暴晒。12.不吃辛辣油腻食物。，这个时候一定要合理地安排自己的作息，同时还要在生活 学习的过程中劳逸结合。平常在饮食的时候一定要保证自己的营养充分，千万不要挑食，这样可以有效的预防秃顶。大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致
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