在学校做作业就不能集中注意，在家又不会，，比如别人的写字声，别人的脚晃动，会分散我的注意力，

2023-08-19 06:39

2个回答

限定时间
学习时间认真地学！想想学完以后就可以去玩电脑或者运动了，坚持，没有什么是不可以的
刚开始不容易，但是一定要坚持，像个男子汉！坚持一个月就养成好习惯了！
为了自己的将来,像个男子汉！加油！

你这不是注意力缺乏症
是压力太大，建议你休息的时候，到公园放松放松，劳逸结合也许会事半功倍

相关问答

1个回答2022-08-11 16:05

形散意不散。。。

1个回答2024-03-07 16:11

练习静心，可以随时分散注意力。有些人偏执于想一些问题，注意力无法分散，其实这是一种虚症，修心养性，练习自己的定力，注意力自然就能聚能散了

1个回答2024-03-12 04:04

嚼口香糖闭目深呼吸既然数星星没意思，那就想想初恋女友的结婚请柬，想想今年工资会不会涨，想想什么时候才能买得起房子，再想想股票是亏了还是赔了。

1个回答2024-02-26 05:54

漫不经心心不再焉魂不守舍

1个回答2024-03-08 01:04

这个问题可能归结为心理问题导致的局部感官过分敏感或者障碍性耳鸣。类似的一种情况是，你越是讨厌听到的声音越容易听到，而且越响亮，越刺耳。建议你先从自己的心理根源找找原因，辅助以药物治疗，当然这都要到专业...

1个回答2024-03-02 03:00

漫不经心心不再焉魂不守舍

1个回答2024-03-10 05:54

给你个简单的方法，拿个皮筋套手腕上，等你觉得耳鸣时就拉皮筋弹自己，要痛点哦！心理治疗中这是厌恶疗法治疗强迫症的，呵呵，给你用大材小用了

1个回答2024-03-10 13:55

挖！！这年头真是什么都有列，别人都是得“多动症”，要镇静写来，而你却是恰好相反，我真是服了你拉！怎么会专注到那个程度呢？！其实你没必要为了别人去改变自己啊，其他人和你相处久了，他们肯定会习惯你的这种...

1个回答2024-01-22 01:36

今天我拿着一本厚厚的大辞海走进教室放到课桌上发现地上有张小纸条好奇心让我弯腰去拾突然听到老师的说话声由于害怕让我猛地起身把桌子上的大辞海也弄翻往下掉哪知道怎么这么巧正好打到老师的...

2个回答2023-04-22 02:16

人生注脚意思是注脚在文本中是可以附在文章页面的最底端的，对某些东西加以说明，印在书页下端的注文。注脚和尾注是对文本的补充说明。对于人生有另外一个解释在观察的基础上进行思考，合理地说明事物变化的原因，事...

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