暗恋已婚女士 见她会心动 但我绝不会做破坏别人家庭的事，害人害己，但内心还是很痛苦 想见又害怕？

人生最大的痛苦就是内心的痛苦。这种痛苦是身不由己的。你真是一个有文化，有素质有教养的男生，能那么好的控制住自己的感情。时间可以淡忘一切，慢慢的来你尽量远离这位女士，去找别的女人谈恋爱移动一下自己的心情，时间长了内心的痛苦就会减少一些。

根据你所描述的，这个状况，我可以告诉你，你那不用不是暗恋他，你只是羡慕她，或者是说那个仰慕他，其实这并不等于爱。但你要真正了解他的为人和他家庭的一切事情，以后或者你就把看开了。

喜欢上一个不该喜欢的人一定是痛苦的，所以你自己要时刻谨记对方是有家庭的，把这种喜欢转化成祝福，她有自己幸福的家庭，你替他开心，这样就不会痛苦了。

其实你心里已经有答案了，再进行确定核实就可以了。
已婚女士，已经步入婚姻殿堂，即便她再美好，顶多是做个朋友，不能有非分之想。
这种情况你很痛苦，没办法，只能进行注意力转移，分散一下对她的关注。时间久了，会忘掉的。