中国人自古就注重养生吗？

中国人自古就注重养生，很多历史名人都很注重养生，比如孔子在哪坦饮食方面非常注重碧缓慧养生，对食物的新悔答鲜程度和精细程度都有他的要求。养生这个词最早出现在春秋时期一本叫管子的书里，里面不仅讲述了怎么通过各种各样的医学活动达到保护生命，延长生命的作用，还记载了很多为人处事的方式和道理。