果蔬营养与健康和疾病预防的关系?

2023-08-21 08:04

叙述一下果蔬营养与健康和疾病预防的关系
2个回答
都含有人体所需的维生素和各种微量元素,每天也至少吃一份生蔬菜,
这个问题很大很大诶。我就列几个吧 膳食纤维:改善消化器官功能和脂质代谢,预防结肠癌。 亚油酸:必需脂肪酸,改善胆固醇代谢。
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