怎样才能控制娱乐时间让自己不娱乐过度？

怎样才能控制娱乐时间，让自己不至于娱乐过度，我觉得要控制娱乐时间的话就必须对自己加亏旅大强管理，也就是说在娱乐的时候要有一个闹钟之类的，这样子才能够在时间到的时候，能够控制住自己，不让自己再继续玩下去了，该学习的时候就要学习，该工作的时候就要工作，不要因为娱乐，放松了自己能很容易被这种娱乐所控制住，所以人要知道这事只有自己才能控制的，住的只有你自己才行。因此在娱乐的时候一定要给销竖自己定一个时间范围，比如说10分钟15分钟，这样子娱乐完以后继续工作学习，人既要学习工作也要有稍微的娱乐才能够劳逸结合，但不能够因为劳逸结合这个借口来过度的娱乐，这就不行了，因此我们要注意控制自己的一个时间，不要变成娱乐知识，这就是我们要有智力的能力，一定要按照计划镇慧去努力执行，坚持才能够让自己变得更加的厉害。