现在看书学习基本通过平板，纸质书不是很方便，但是平板用多了眼睛容易累，看不清东西，该怎么办？

现在看书学习基本通过平板，纸质书不是很方便，但是平板用多了眼睛容易累，看不清东西，应该缩短看平板的时间，经常眺望远处。

那要根据自己的状况。
如果自己不能长时间对着电子产品，那应该选择书籍。
如果只是一时眼睛不适，注意休息，点了眼药水后，不再出现，那你还是可以继续。
如果经常发生，还是尽量避免。眼睛是心灵的窗户，我一同事30岁没到，眼睛看了好多医院，现在也只是看到个模糊轮廓。

如果是需要常看的一些资料，建议整理出来，打印出来。这需要慢慢消化吸收的。电子书看着眼睛不舒服，而且也不容易集中精力，好好思考。

相对纸质书来说电子书更容易引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视力疲劳症状。因此在阅读时应注意以下几点：1、避免在昏暗的环境下或者刺眼阳光下阅读。2、保持良好的坐姿。3、控制用眼时长避免过度用眼。建议你每工作30-60分钟闭目休息

现在看书学习基本通过平板纸质书不是很方便，但是平板用多了眼睛容易累，所以说看平板的时候一定要保持一定的距离。可以的话带一个防蓝光的镜片。