看着命根突然一刀小说

看不到你的问题在哪里？

梦见被人突然捅了一刀流血了，可能有人会告诉你“见血是吉兆”，也有人会说“是不好的兆头”，其实都是无稽之谈，“日有所思夜有所梦”过去经常有人这样讲，其实爱做梦的人，或者能够清晰记住梦的人，都属于睡眠不好的人，应该是人的大脑一直处于浅睡眠状态，对身体植物神经传送回来的信号的记忆偏差，而身体的植物神经对我们的身体、周围的环境都会产生反应，比如温度的变化，气味的变化、周边物体的变化，还有我们口腔里、身体器官的各种变化，会把这些信号收集起来，然后送给大脑，如果大脑正在深度睡眠，它是不会记住这些的，恰恰是大脑正在半睡不睡，处于一种比较朦胧的状态，这些信号收到后，没有及时处理，或者理解有误，就会出现你所谓的梦境故事。

按照过去的讲法“梦见被人突然捅了一刀流血了，是属于沉浸在某个问题的思考之中，往往让你忘记了现实中的人和事。遇到熟人忘记打招呼，回笑脸是切切不可以忽略的，否则旁人尤其是长辈会觉得你高傲，人际矛盾也就因此而起了”，关键还是在于精神过度紧张，休息不好引起的，不必太过焦虑，提高睡眠质量就好了。

影响睡眠质量的还有一个就是卧室的环境，搭建一个舒适的睡眠环境，不要在卧室里面放电子设备，而且卧室不要过于空旷，保持通风，却不要造成温差变化过大，睡觉前把空调或风扇关掉，保持自然风最好，房屋的隔音要好，不要放太多的家具，睡觉前洗个热水澡，让身心放松下来，听听轻音乐，看几页催眠的书，这样的环境，即使做梦也是美梦，不会是掉牙的噩梦。

再有就是睡觉前一定要把什么都放下，天大的事也要等休息好了才能处理，这一点非常重要，自己休息好了，身体健康，才有能力做事和帮助别人，总之，不要对梦纠结，爱做梦的人睡眠质量都不高，如果越是纠结，就越休息不好，所以把精力用在其他方面就没有问题了。