排毒拔罐疗法

砭石刮痧有排毒去热的作用，拔罐有驱寒除湿的作用，二者相互补充，相得益彰，常常结合使用，不分彼此，调理病症时可以先用刮痧的方法，大面积刮拭，然后择重点穴位处拔罐治疗，常可起到更佳的理疗作用。

拔火罐即拔启铅衫罐疗法，具有行气活血、温经通络、消肿止痛、祛湿驱寒、泄激衫热除毒等的作用。不知道你背后有痘痘是悄腔什么病因所致，顾不能一概而论。拔火罐起明显疗效作用的是祛湿活血，也有按摩缓解压力的作用。祝你早日康复！

患有心脏病，贫血，白血病等疾病的人，不要拔火罐，皮肤容易过敏的也不要拔火罐，拔火罐之后不能受凉，也不能让风吹，要注意保暖，而且拔火罐之后不要立即洗澡，拔罐的时间也要控制好，不要在皮肤上停留时间过长。

我觉得刮痧真的可以排毒，并且我觉得拔火罐和刮痧相比，刮痧更有效。

建议：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习yoga就很有帮助。清肠绝招：空腹喝凉牛奶，空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。清肠绝招：空腹喝蜂蜜，蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。

拔罐是除湿气的一种方法在。

黑色一般是指寒气或湿气较重，比较红的话才是有火

拔火罐主要是对于暑热寒湿的症状，比较适合。你脾胃虚寒不适合拔火罐，应该是多注意平时的饮食。不吃寒凉的食物与饮水，可以多吃姜或是姜糖水。你气血不旺就更不适合拔火罐了，拔火罐这是对身体的寒气有拔出的效果，对脏腑如胃寒是不会有效的。
胃寒中医里有一个很有效的方子：用艾叶15克(鲜品 30克)洗净切碎，鸡蛋2个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅扑均匀，然后在铁锅里放少许油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入清水200毫升，点沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用 30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服1次，胃痛痊愈。
　　艾叶具有散寒止痛，温经止血的功效。可治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。对于寒性便秘也有较好的作用。现代研究发现，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。这可能是该方有效的根本原因。
该方适用于寒性胃痛 (症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食消不化，舌淡苔白滑，脉沉迟)，阴虚血热者慎用。

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