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高血压怎么控制?
高血压是心血管内科一种常见病,多发病。一旦诊断为高血压,需要在医生的指导下选择合适的降压药物。目前降压药分为五大类,分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂,倍他受体阻滞剂以及利尿剂。除了药物治疗以外,还需要改变生活习惯,控制饮食,戒烟、戒酒,适量运动,主要是食盐的摄入量,每天控制在6克以内。少进食含饱和脂肪酸较多的食物,如肥肉、动物、内脏等等,保持心情舒畅,以及充足的睡眠。
高血压怎么控制
首先要改善生活方式,戒烟限酒,合理饮食,适当运动,心理平衡,根据自身血压情况,在医生指导建下选择长效药物平稳控制血压。
怎样控制血糖
控制血糖是个长期的过程,需要一定恒心,首先要先去医院检查糖尿病的原因,体重超标的话先减肥,如果确定和饮食有关那就好控制,每天定量少吃面食,特别是发面馒头,多吃蔬菜和含糖量低一点的水果,至少坚持一年以上血糖稳定。
高血糖怎么控制?
血糖高可以通过饮食和运动两方面进行控制。血糖高是因为机体内含有大量的糖分,但是没有得到充分的缓解所造成的,平时饮食一定要注意,不要吃含糖量太高的食物,可以多吃一些粗纤维的食物,多补充维生素,减少脂肪的摄入,少吃胆固醇高的食物。
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控制血糖 刻不容缓
血糖高或低对人体都有害,血糖过高会造成糖尿病,并产生许多并发症。血糖低也有害,机体供能不足,心悸体虚甚至会休克。
注意饮食,血糖高注意减少食物中糖分摄入,糖尿病还需配合药物治疗,血糖低注意补充,随身携带糖块等物。
注意饮食,血糖高注意减少食物中糖分摄入,糖尿病还需配合药物治疗,血糖低注意补充,随身携带糖块等物。
高血压一般是怎么控制的?
这要看你血压多少,年龄多大,有没有别的疾病。年龄小的对血压要求更严格一些,有别的疾病血压也要严格控制,对于老年人,没有别的什么病,单纯血压高的话150/90以下就行,在边界线徘徊,可以考虑饮食清淡,少吃腌制品,适量运动,戒烟戒酒,要是高的多了就加药物降压,找大夫选一种或两三鈡药物治疗
怎样控制高血压?
1早期干预:只要血压高于正常高限就要采取干预措施。2综合治疗:在药物治疗同时要配合非药物治疗包括限制食盐摄入量、戒烟限酒、合理膳食控制体重、适宜运动、充分休息等。3根据高血压程度选药,轻中度高血压选择一种一线抗高血压,若不理想选择二种如利尿药、倍他受体阻断药、钙通道阻滞药、血管紧张素转化酶抑制药任意二种联合。重度高血压选三联药物,在二联用药基础上加上血管扩张药或中枢降压药。4有效治疗:即血压控制在目标血压,一般人血压降至140/90mmHg以下,65岁以上人收缩压150mmHg以下。不同病人用药量应个体化。5平稳降压及终身治疗6用药期间按规定正确量血压及记录。
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