爱你是我难言痛有声小说

我们能不能不分手？

你不要当自己是家长，你要当自己是孩子的好朋友或者你想想把自己的年纪退回到小孩时期，想想当你遇到家长教你时你的心是怎么想的，你就会多多少少理解你的小孩的心情，紧记，教孩子的时候千万别打骂！！你必须理解小孩！

不用问了！人生只是一场游戏。我们都要尊受游戏规则！否则你即将会被裁判判出句，要想走的更远！你就必须有所牺牲！但人生有想是一场梦。你也不知道什么时候会醒/更不知道身边的人为什么会里开你。郇/着个世界上最难搞懂的就是人！所以人与人想处才那吗有趣！正所谓心动《心痛》不如行动！想就去做把

　　没有 痛什么难什么 的成语，痛 开头的成语如下：

　　痛心绝气 形容悲愤到极点。
　　痛心切骨 伤痛透到骨头里。形容悲愤之至。亦形容痛苦的程度极深。
　　痛心伤臆 形容悲痛到极点。
　　痛自创艾 指彻底地改正自己的过错，重新做人。
　　痛不欲生 悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。
　　痛定思痛 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
　　痛改前非 痛：彻底；非：错误。彻底改正以前所犯的错误。
　　痛哭流涕 涕：眼泪。形容伤心到极点。
　　痛入骨髓 痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。
　　痛心拔脑 形容伤心到极点。
　　痛心疾首 疾首：头痛。形容痛恨到了极点。
　　痛心入骨 形容伤心到了极点。
　　痛痒相关 形容彼此关系密切。
　　痛饮黄龙 黄龙：即黄龙府，辖地在今吉林一带，为金人的腹了。原指攻克敌京，置酒高会以祝捷。后泛指为打垮敌人而开怀畅饮。
　　痛贯心膂 形容悲痛到极点。
　　痛悔前非 彻底悔恨以前所犯的错误。
　　痛湔宿垢 犹痛改前非。彻底改正以前所犯的错误。湔，洗。
　　痛剿穷迫 竭尽全力剿灭追杀。
　　痛快淋漓 淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。
　　痛入心脾 形容悲痛到了极点。
　　痛深恶绝 极端痛恨、厌恶。
　　痛诬丑诋 尽情诬蔑，用很难听的话毁谤。
　　痛下针砭 针砭：古代以砭石为针的治病方法。比喻痛彻尖锐地批评错误，以便改正。
　　痛心病首 犹痛心疾首。形容极其悲愤。

目前还没提是谁的孩子。
《爱你是我难言的痛》作者：酒卿悠_，类别：都市小说，主人公：林帘湛廉时，小说简介：一年前，林帘只是一个普通的小白领，而他却集团总裁，明明两个没有交集的人，却因一纸协议婚姻走在了一起，他给了她一个盛大的婚礼，一年的婚姻里，他宠她疼她，唯独不爱，直到梦碎了，她带着一身伤痕离去。

三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长。三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。

以下这些方法可以有效缓解心理压力和痛苦，不妨一试。

●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。

●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。

●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。

●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。

●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。

●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。

●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。

●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。

●多看喜剧片，开怀大笑一番。

●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。

●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。

●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。

●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。

●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。

如何缓解心理压力

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：

经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。

睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。

健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。

经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。

情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力，有挫折、空虚的感受。

人际关系变得不和谐，容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语，感情迟钝，对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。

一个人不可能没有压力，如果以上判断持肯定的占多数时，那就是一个警钟，是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪，排解积累的压力。

（1）面对现实

现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。

（2）宣泄法：

宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。

不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。

（3）注意转移：

其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。例如，司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”，最后 “衣带渐宽”，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。

人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。从前，有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨，她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做；天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来，有个邻居对她说： “你怎么就不反过想想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨，二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟，从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。

对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了，还有一半。’这就是乐观主义者；如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半。’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。

压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。
（以上是专家建议，我个人认为，睡觉可以减轻痛苦，还有就是不要让自己孤独，多和好朋友在一起．）

楼主``希望你父母能微笑的面对生活``祝你们全家幸福 `

真的好弄人 老天总是喜欢考验相爱的人 我之前有过稍微相似的经历 都是家人不同意 我觉得若是继续执迷下去就等于种下苦果 不如这苦由一个人去承担吧 将爱人放逐

我觉得感情是不容许欺骗的，就好像眼睛里不能有砂粒一样，如果她选择和自己不喜欢的人在一起那是种勉强，是一种自欺欺人的虚伪，因为勉强去爱其结果到最后只是爱到互相伤害，爱是要靠双方彼此长期共同用心经营的，缺少了任何一方的真心都不会长久的，也许你对爱太执着，不敢正视面对爱情和内心情感之间的纠纷，你把自己的情感放在一个错爱的环境中结果肯定是百受煎熬，因为必竟你用心对待过，必竟有你们的情感在里面，也许你一时半会忘不了她，也许下定决心后偶尔又会想起她，但有时学会在适当的时候选择放手未尝不是对自己或对她都是一种解脱，在成长的心历路程中还有着许许多多这样的事在等着你去面对，其实爱不一定要拥有，既然失去了，就要让自己在失去中渐渐长大、渐渐成熟，“命中有时终需有，命中无时莫强求”情感不是三言两语就可以说清楚的，总之，“缘份天注定、功到自然成”祝你早日得到幸福！