误入幻想乡小说

《格列佛游记》

误入：指因不小心或受人迷惑而进入迷途。

应该是临床医学

1、《误入浮华》讲述了在公司的创始人去世之后，王居安因为公司的经营问题和公司高层展开了一系列斗争，员工苏沫也在无意中被卷入，两人从戒备到相知，最终收获真心的故事。

2、《误入浮华》是由崔亮执导，张雨绮、高伟光领衔主演，左小青、贾悄孙歼景晖、施诗、郭晓然、赵尧启冲珂、王驾麟、吕勇卓、是安主演，陶红、曹曦文特别出演，任宥纶友情出演的都市情感剧。该剧根据不经语所著同名小说改编。凯则

从小自己睡 新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。

1、睡前抚触。每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

2、模拟抱睡。对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

3、少抱多哄。父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。

4、营造睡眠环境。既舒适又安静的环境是宝宝拥有好睡眠的先决条件，将有你气味的衣服放到宝宝身旁，可以使孩子内心充满安全感，有利于让孩子进入梦乡!

我的孩子以前也那样，现在到9点就开始洗涮，然后上床讲故事，讲以前先说好讲到哪，之后就关灯睡觉，一开始他也是睡不着，想唱歌，说话，你别理他，也别吵他，慢慢的就好了，现在一般在10点以前能睡着，不过我用了一个多月才给他改过来的，如果白天没睡就提前洗，9点能睡着，慢慢来，没有有错的孩子，只有没教好孩子的家长，他的习惯是你给他养成的，慢慢改吧，会好的

临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。



清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。



在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状

关于<如何让孩子尽快进入梦乡>这问题,
* 当孩子睡在床上，除非他在日间已玩得筋疲力尽，否则要他一下子进入梦乡似乎不大可能。这时不妨让他待在床上，听点音乐或看看图书，渐渐地孩子便会觉得困而入睡。
* 孩子不肯睡可能是怕黑的心理作祟，所以让孩子有安全感是很重要的。为了舒缓他的不安，可以在卧房亮起夜灯，还可以给孩子一件舒适的陪睡物品：如抱枕、玩具熊等。但切记不能让你也成为其中的一个选择，因为一旦你陪伴孩子入睡一次，他便会每晚都要你陪睡。
* 如孩子在睡前有某种习惯或需要，不妨预告替他准备好一切??如在床头放置他需要的开水、把门关好、打开夜灯等等，总之给他营造一种要睡的气氛，使他容易入睡。
* 当跟孩子道过晚安后，对孩子的问题或要求不再假以辞色，让他知道不能再耍什么花招，在这时你可和他闲聊数分钟，然后退出。
* 不要对孩子的要求易于就范，你越能硬着心肠坚持以上的做法，你留在孩子房间的次数就越少。

I lay asleep with MY last dream