练成真武七截阵的小说

学会乾坤大挪移后可以

真武七截阵

武当派祖师张三丰所创阵式。他从真武神像座前的龟蛇山、龟山，心想这一龟一蛇正是兼收至重至灵的两件物性，竟从中创制出一套精妙无方的武功出来。然而，从大气磅礴的龟、蛇二山山势演化而来的武功决非一人之力能同时施为。于是他传了七位弟子每人一套武功，各有精微奥妙之处，若二人合力，则攻守妆备，威力大暗。若三人同使，比二人同使的威力又强一倍。四人相当于八位高手，五人相当于十六位，六人相当于三十二位，七人相当于六十四位当世一流高手同时出手。因无机缘，此阵一直未经实战，只在张三丰百岁寿辰之际，群雄上武当山逼问张翠山时，宋远桥决定用此阵，谁知此阵未摆，张翠山夫妇却因惊痛愧疚双双自自刎。（见金庸《倚天屠龙记》）

首先，这个阵法是武当的镇山的，武当派有张三丰在，武林基本没有人敢上武当闹事，就算有武当七侠也随意搞定。所以这个阵法虽牛，却是从来也难得用的。只有在危机灭门的时候才会使用，，而且4人和张无忌关系非同小可，也不会对他使用的。况且情急之下四人也没有来得及使用这个阵法。若是四人使出这个阵法，张无忌就难了

当然是武当派的真武七截阵了，武当可是响当当的门派

打不过的，天龙的扫地僧已经是天龙八部里面战力最高的人了，是武学的天花板。萧远山和慕容博两人联手都打不过，何况属于战力腰部位置的武当七侠呢。

截拳道是要对人体极根的挑战，指力腰力腿力控制力，可以随意调整出拳的力度，反应是最重要的，跳跃很重要，李小龙有几种腿法必需跳的高才能完成，还要练抗打，你们练截拳道只想打人，从不思考抗击打有多重要，不能抗打就别练了

个人觉得还是打不过，毕竟扫地僧已经是《天龙八部》天花板的存在，对老一辈强者都是轻轻松松收拾的，人再多也都是无用的。

强化左手训练.之所以右手接不住是因为左手不灵活,右手可以很准确的把棍挥到左手手边左手却因为很少使用而不灵活.双节棍第一课就是强化左手(左撇子强右手),强话训练主要就是左右换手,没窍门只能硬练,还有就是用左手舞花反弹转棍,时日一长左手的强化就差不多.就可以交替进行各种换手抛棍得动作了.还有一个方法就是练双棍,但是因为双棍对初学者来说有一定的难度,自己酌情掌握

1.开始，我们要挑选一个适合自己的双截棍，长短大小都要注意，感觉拿到手里趁手就行。
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刚开始练得时候一定不要兴奋，让你的激情慢慢来。循序渐进，很多人一拿到双截棍就狂舞，结果把自己打的龇牙咧嘴，从而失去信心。而一旦没了信心，那也没法练了。
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一招一式，稳扎稳打，一招练到精，再练下一招。千招会不如一招精，不可贪多。
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入门练习强调基本功，都是枯燥无味的，把单调视为乐趣，才能坚持下来。
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一招练精后，再练另一招，然后把两招连起来。依次类推。
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贵在坚持，毅力是必不可少的，坚持每天练习，一天不练，前功尽弃。