吉米能铁钙益说书

你好，益生菌可以和微量元素一起使用。如果想达到最好的吸收效果，也可以分开使用，间隔半小时以上。

儿童钙铁锌能一起吃的。
钙铁锌是人体容易缺乏的矿物质，特别是处于生长祥雹发育阶段的儿童，缺乏的几率就更高了。给儿童补充钙铁坦带锌除了均衡搭配饮食之外选择合适的补充钙谨信帆铁锌的补充剂也是很很重要的。因为只有科学配比钙铁锌成分才会互相促进吸收，比如澳洲的自然唯他钙铁锌口服液就是儿科医生配制成分，三种钙铁锌矿物质都能得到很好的促进吸收，营养更安心。

各种微量元素是可以同时补充的，并不会有明显的冲突，但是最好不要混合在一起吃，可以在一天当中的不同的时间段内补充，这个并没有什么太大的差别，具体的吃的时间并没有什么要求，都是不会有太大影响。

如果是小虾米这些东西主要是含钙比较高，可以补充维生素微量元素，跟钙片在一块吃不会产生毒素没有什么问题。但是一次性不能吃太多，平时应该多喝水多运动否则缺乏活动喝水太少容易发生结石有肾结石。生活饮食要规律，多吃高蛋白的食物比如瘦肉牛奶鸡蛋。

宝宝钙铁锌可以一起补吗 宝宝钙铁锌不可以一起补

一般来说，宝宝钙铁锌最好不要一起补。

1、原因：

很多妈妈一听到宝宝缺少某几种营养，就希望能快速地给宝宝一次补齐。而实际上往往只能取得相反的效果。对于钙铁锌来说，由于钙、铁、锌都是金属离子，尤其是钙和锌，它们在吸收的过程中，享有共同的通道进入量。如果铁、锌同时缺乏，只要同时给予的铁和锌总量不超过25毫克，就不会发生相互竞争。超过的话，则会出现吸收时相互抑制的情况。“强者胜，弱者汰”，即如果补充的锌量多，铁的吸收就会少。补充的铁量多，则锌的吸收就少。

2、建议：

一般来说，宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂；如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充；钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。补充制剂的同时，要注意产品的具体使用说明，按规定的剂量服用。

病情分析：你好，如果宝宝确实确诊缺少这些微量元素的话，可以考虑补的。
指导意见：哈药牌钙铁锌口服液主要功效：补充钙、铁、锌。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

婴儿一般在半岁后开始补钙、铁、锌，婴儿半岁前钙和锌均可以从母乳中获得，不需要额外的补充。

母乳中几乎不含铁，婴儿的肝脏中储存保障婴儿六个月的铁需要量，因此半岁前不需要另外补充，半岁后是否一定要补充钙、铁、锌以及补充多少，可以到医院做相关的检查，根据医生的建议来适当的补充，不要盲目补充。

如果是缺钙、锌、铁肯定建议及时补充，因为这会影响孩子的发育。但注意这三种一般不建议同时补充，钙会影响铁吸收，一般建议钙锌可以同时补充，但铁剂一般建议饭后口服，与钙锌间隔两个小时。

应在医生的指导下使用补钙补锌的药剂，先补锌，再补钙。因为锌铁钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收，除了药剂，也可以通过食补来补充钙铁锌，动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收，还有南瓜、茄子、白菜等，钙的最好来源是奶和奶制品，豆类等。