肠道微生物有声书

就是生活在肠道里的微生物，种类非常多。比如人肠道里有大肠杆菌、乳酸菌等细菌，牛的肠道里有纤毛虫。。。。。。

可到平台上自行查询查询。

人肠道内的微生物各类很多，比如有大肠干菌，乳酸杆菌等。

肠四字词语 ：
羊肠小道、
肝肠寸断、
饥肠辘辘、
牵肠挂肚、
搜索枯肠、
荡气回肠、
小肚鸡肠、
铁石心肠、
丢心落肠、
撑肠拄腹、
腐肠之药、
刮腹湔肠、
曝骨履肠、
泪干肠断、
九曲回肠、
腹热肠荒、
眼穿肠断、
倾肠倒腹、
蛇蝎心肠、
鱼肠雁足、
搜肠刮肚、
酒有别肠、
柔肠粉泪、
鸡肠狗肚、
回肠结气、
老龟刳肠、
柔肠百转、
洗肠涤胃、
机心械肠、
萦肠惹肚

微波炉版做昌丛「烤香肠」的做法步骤
步骤 1
，火腿肠剥开外皮，表面划刀，横放在铺有硅油纸的烤架上

步骤 2
，直接放进微波炉（架在两侧烤迅腔位上）“光波组合键”按3下，选中【光波组合2】，时间设置8分钟（“1分”的按键按8下）再按启动即可

步骤 3
，烘烤3分钟后，按下暂停，取出刷酱，并调整位置（内外烤肠对掉下位置，并翻面）最后撒上孜然粉，放回微波炉内，按启动继续烘烤

步骤 4
，时间结束即可开吃（火腿肠本身就能吃，按个人口感偏好，喜欢焦脆一点的就烤久一些）

步骤 5
，热狗肠自然解冻至捏起来软软的，表面划刀，横着放在铺有硅油纸的烤架上，放进微波炉内

步骤 6
，“光纯樱波组合键”按3下，选中【光波组合2】，时间设置8分钟（“1分”的按键按8下）再按启动即可

步骤 7
，烘烤四分钟后，记得按下暂停，取出调整位置，调整好以后，放回微波炉，按启动继续

步骤 8
，
烘烤到最后2分钟，记得多多观察，调整位置，避免烤过头，时间结束，即可开吃

肠道微生物能影响我们的吸收，代谢，免疫和营养物质的合成，很多疾病都同肠道微生物有关。当肠道微生态的平衡遭到破坏，就会导致腹泻、便秘、过敏及肥胖等问题的发生。了解肠道微生态的组成，可以更全面的掌握身体健康的情况。在饮食上，做到营养均衡摄入，食物多样性。在运动上，要保证正常的代谢分解吸收。劳逸结合。
意滋尔，你身边的健康好顾问！

在人体不同位置

如果只为了考试的话，就以老师说的为准

但是如果是为了增强自身的知识范围，推荐你找一下关于人体代谢的书，其实食物消化过程非常复杂，有机分子无机分子通过不同机制进入人体，不是简单的大小肠分工就搞定的

大肠也就是人体消化道的下段，它的肠壁是比较薄的，而且它的口径也比较粗，如果你有便秘的话，这种情况应该在平时多吃新鲜的蔬菜和水果，同时，每天都要给身体补充充足的水分，如果长时间便秘的情况没有好转，比较严重，那就要吃通便的药或者挤入开塞露，必要的话去正规医院做检查，平时最好调整大便习惯，每天大便一次。