快板学习的缺点

优点：

增加运动量。

锻炼平衡能力。

促进亲子感情的培养。

培养孩子勇气信心，身体协调性。

缺点：

孩子各方面能力和反应都不如大人，容易摔跤。

滑板长期玩会双腿发育不均衡影响骨骼发育进而影响身高。

儿童滑板车是孩子的玩具。儿童常骑滑板车可锻炼身体的灵活性，提高反应速度，增加运动量，加强机体抵抗能力。虽说滑板车能健身，可也不是什么人都能玩。

（一）学习动力缺乏
　1、主要表现
（1）尽力逃避学习。不愿上课; 上课无精打采, 不能积极思维; 无成就感, 无抱负和期望。
（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力, 学不好也不会感到丢面子。
（3）容易分心。学习动力缺少会使注意力差, 不能专心听课, 不能集中思考, 兴趣容易转移, 学习肤浅, 易受各种内外因素的干扰, 满足于一知半解。
（4）厌倦、冷漠。学习动力缺乏常会导致厌倦情绪,对学习冷漠、畏缩。
（5）缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法,因而常常难以适应新的学习情境。
2、动力缺乏的原因
（1）社会方面
（2）学校方面
（3）家庭方面
（4）个人方面（最主要原因）
a、所学专业与自己的兴趣不相符
b、自我效能感缺乏
c、归因偏差
3、 增强动力的对策
第一，增强社会责任感,树立合理的价值观念。
第二，提高对学习意义的认识,端正学习态度,努力培养求知欲望和专业兴趣。
第三，设置适当的学习目标,使学习有明确的努力方向,制订切实可行的学习计划,以便科学合理地利用时间和分配精力。
第四，加强自制力训练,努力抵御外部干扰,增强学习的自觉性和主动性。
第五，运用“自我强化法”对自己的学习计划实施情况进行自我监督,自我奖惩。
（二）学习动机强度不当
1、缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。
2、学习动机过强，常表现为成就动机过强， 干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。
（三）学习焦虑与学习疲劳
1、学习焦虑
（1）主要表现
a、学习中心理压力太大，情绪压抑。
b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。
c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。
（2）调适方法：正确认识和评价自己的能力，确立切合自身的抱负和期望；增强自信的毅力，不怕困难和失败； 保持适度的自尊心，降低对胜败的敏感度； 保持情绪的稳定；掌握最适合自己、切实有效的学习方法。
2、学习疲劳
（1）原因：由于长时间的学习，在生理、心理上产生过度劳累，以至学习效率下降，甚至头晕目眩不能继续学习。
（2）主要表现
a、生理疲劳：肌肉麻木，痉挛，眼睛发痛发胀，腰酸背痛，动作不准确，打瞌睡。
b、心理疲劳：感觉器官活动能力降低，注意力涣散，思维迟钝，情绪躁动，忧郁，厌烦，易怒，学习效率下降。
（3）调适方法：学会科学用脑；注意劳逸结合；了解自己的生物节律；创设良好的学习环境。
（四）考试焦虑
1、定义
也就是通常所说的考试紧张，即由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。与被评价有关。
2、形成原因
（1）期望过高:自己、家长及教师对学生的要求和评价。
（2）消极的自我意识和自信心的缺乏：对自己的能力估计不足。
（3）对考试的认识不正确：夸大考试，得失心太重。
（4）其他原因：人格因素、生活规律、准备不足等。
3、调适方法
（1）正确认识
　衡量学习效果、不能全面反映一个人的学习能力和知识水平、前途和命运。
（2）认真制定学习和复习计划
　复习计划、心理调整的计划、身体计划、认清自己的优势与劣势。
（3）放松法：呼吸放松、肌肉放松、想像放松
（4）宣泄法：说、喊、写
（5）自我暗示法
（6）保持良好的心态：自信的我；轻松的我；健康的我。
（7）其他方法：睡眠充足、适当运动、

游戏转移、补充食物、音乐等。

评价优点

1、性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通

2、性格开朗，思想正直，诚信，稳重。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。

3、自学能力强，善于思考，吃苦耐劳，有良好的沟通能力，善于与他人相处，富有团队合作精神，热爱运动。

评价缺点

1、办事比较死板，有时容易和人较真。

2、什么知识或专业都想学，什么也没学精。

3、容易提出不同意见，导致经常得罪人。

4、不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度。

5、办事比较急，准确性有时不够。

大学生缺乏学习动机原因主要有以下几点

家庭因素。一般来说，如果父母是爱学习、爱阅读的人，孩子在父母的影响下也容易喜欢学习、喜欢阅读。一些父母在生活的压力下整天工作，可能无法在家阅读和学习。然而，他们对知识、对人才、对老师的尊重和对生活的负责和积极的态度，可以给孩子们爱学习、认真负责地做事的积极影响。这就是为什么很多穷人是高考的状元的主要原因。相反，有一种缺乏尊重知识、热爱学习、积极向上的家庭氛围。父母们称赞和尊敬的人物是那些一夜暴富的人。他们经常谈论饮食，或者对世界持悲观态度。他们中的大多数人在孩子面前抱怨生活和工作。虽然这些家长也会告诉他们的孩子“在学校要听老师的话，在家做作业”，但是，在一个不好的家庭氛围中，这些话是多么的无力。

此外，家庭成员之间的关系、父母的教育方式、家庭学习硬件环境、父母的文化程度也会对孩子学习动机的培养和激发产生不同的影响。如果家庭成员关系很好,孩子会特别愿意努力学习赢得父母的爱(这是一个主要为小学学生学习动机),和学习遇到各种感情问题的困扰,家庭中爱的雨水和露水可以在任何时间,滋养孩子的心这样的孩子不容易产生疲劳。有的家庭家长不和，亲子关系紧张，孩子就会缺乏学习动机，也缺乏良好的学习情绪，从而导致学习行为不良，学习效率低下，进一步降低学习动机。如果家长的教育方法合理，孩子就会逐渐养成自我意识和良好的学习习惯，学习能力不断提高，孩子自然会对学习越来越感兴趣。如果教育的方式是放任自流或简单粗暴，或什么都做，或控制太严格，或期望太高，压力过大，必然会导致厌学的发生。如果家庭中有一个良好的学习氛围，并且有必要的学习硬件，将有利于孩子集中精力学习，不受干扰，提高学习效率。最后，如果家长的教育水平高，能够正确引导孩子的学习，也会产生一定的积极影响。

2. 学校因素。学校是学生学习的最重要的地方。校风、教学条件、教师、课程、管理等诸多因素都会影响学生学习动机和学习兴趣的培养，尤其是教师起着关键的作用。一方面，教师应该以严谨的学术态度为学生树立良好的榜样;另一方面，教师应根据社会和学校的要求，以及学生学习动机和行为的规律，巧妙地结合各种内外部因素，培养学生的学习动机和兴趣，增强学生的学习动机。然而，许多教师在工作中使用不恰当的方法，往往会增加学生的学习难度，降低学生的积极性。例如，教学方法僵化，不注重激发学生的兴趣;落后的学生不懂得尊重、关怀和科学的个体辅导。

3.社会原因。

社会文化是多样的,各种社会的积极指导意见不足,人才爱学习和创造的宣传太少,和宣传的歌手,电影明星,足球明星,“美女”和“漂亮男孩”太广泛,如果他们能出名和丰富的好嗓子,好身材。显然，这样的舆论环境和氛围对学生正确理解学习的意义，培养认真勤奋的学习态度都有负面影响。

另一方面,在当今竞争激烈的环境中,社会越来越流行“只有学术日历理论”,学习太功利主义的追求,所以,家长担心孩子“输在起跑线上”,所以不管孩子的生理和心理特点盲目增加学习的压力;学校也为了学校生存和发展的需要，不断地给学生更多的学习，这似乎是促进学生学习，但它有相反的效果，grea