腾腾首秀相声

清水河坐落在四面环山的一个小山沟里，沟里有一条清澈见底的河，它有个响亮的名字叫:“清水河”。位于清水河中心地段有一所中学那就是“清水河县第二中学”，那里有个优秀的团队——清水河二中人，校长曾用多个词语褒奖我们，“优秀二中人”这是其中之一。

这群优秀的人很喜欢被折腾和折腾学生，这里的折腾不是折磨或瞎折腾的意思，而是有目的、讲科学、抓时机、善艺术、造氛围、共成长的折腾。

这些优秀的人每天喜欢折腾自己，努力学习，认真做笔记写……被折腾成优秀学员、闪亮学员。青椒计划的优秀名单上不断地闪现:“清水河✘✘”，这就是她们折腾的最好答复了！听了北师大卢文涛教授讲的《好老师和好学生是被折腾出来的》，我深受启发!

卢文涛教授说:“有一颗愿意折腾和被折腾的心；有人/组织愿意折腾你；遵循折腾的规律”，我也有一颗愿意被折腾的心。刚开学我参加了全县教师基本功大赛，从讲课到写粉笔字到即兴演讲，经历了一个漫长的折腾过程，使我也得到了很好的锻炼机会。付出总会有收获的，拿到了基本功二等奖获奖证书，在心中默默的庆祝!上周又去参加了全市说课比赛，虽然不知道结果如何，但是收获还是满满的，让我第一次见了这么大的场面，看到了优秀物理老师们设计的五花八门的实验，有各式各样的创新亮点，给我映象最深的是:《测物质的密度》的说课，在引入课时调制了漂亮的“鸡尾酒”，还有一节《冰熔化》的说课，用到了破冰机……每一位说课教师都做了充分的准备，给评委老师们展现出了最优秀的一面。好老师真是折腾出来的!被这些每天折腾自己的老师折腾的学生是非常幸运的!

“折腾”要乐观向上，发挥主动的精神。卢教授引用了《苔》这首歌，“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。我们即使拥有的不是最多，但依然可以像牡丹花一样绽放，我们不要小看了自己!

“折腾”要遵循规律:践行科学发展观。人的学习与成长有很多规律，我们要遵循教育的规律、学生的认知规律:生理的脑、社会的脑、情感的脑、认知的脑。卢教授出招如何折腾学生:举例，

1.植树问题教学难点:棵数和间隔数的关系。

2.如何帮助学生理解二者关系。教学中教师讲不清，学生听不明白。

策略:全身动作反应法（TPR）

3.“折腾”要讲时机、要适度、变花样

a.针对如何帮助其戒掉网瘾开始

开展研讨——发现问题——解决问题

b.如何促进有效学习的发生？

所有的学习都包括俩个非常不同的过程:一个是内部心智获得与加工过程；一个是个体与其所处环境的互动过程。

所有学习都包括三个纬度:内容纬度、动机纬度、互动纬度。

4.“折腾”要齐心协力:协同育人才是真育人。即，各科老师和班主任配合，关注每一位学生的各科均衡发展，避免偏科出现，也让学生全面发展。多方参与，齐心协力、互相配合!

总之，不管老师还是学生要经的起折腾，要有一颗善于折腾的心，才能进步，才能发展，才能成为好老师和老学生的!

确实很好的！！

茂腾腾是有活力，生机勃勃。燥热是深受感染，变得热血沸腾。飞溅是充满朝气，活力四射，浑身是劲。震撼，指腰鼓的力量强大。烧灼，指腰鼓充满激情，让人心头发热。威逼指安塞腰鼓气势强劲，无法抵挡。

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茂腾腾：充满生机,活力年亲的；
燥热：应该是深受感染,变得热血沸腾； 飞溅：是充满朝气,活力四射,浑身是劲.震撼指腰鼓的力量强大；
震撼：指腰鼓的力量强大；烧灼：指腰鼓充满激情,让人心头发热；威逼：指安塞腰鼓气势强劲,无法抵挡；

气息奄奄、千里迢迢、情意绵绵、秋波盈盈 秋水盈盈、群雌粥粥、热气腾腾、人才济济、人情汹汹 人心惶惶、人言籍籍、 人言啧啧、杀气腾腾、神采奕奕、生机勃勃、 瘦骨嶙嶙、书空咄咄、书声琅琅 死气沉沉 逃之夭夭、天理昭昭、天网恢恢、天下汹汹 铁板钉钉、铁中铮铮、童山濯濯、万里迢迢
万目睽睽 威风凛凛、含情脉脉、文质彬彬、、无所事事 喜气洋洋、相貌堂堂、想入非非、 小心翼翼
心旌摇摇、心事重重、信誓旦旦、兴致勃勃、行色匆匆 行色怱怱、兄弟怡怡、雄心勃勃、羞人答答、血迹斑斑 血泪斑斑
血债累累、言笑晏晏、言之凿凿、杨柳依依 野心勃勃、一表堂堂、一息奄奄、衣冠楚楚、仪表堂堂 议论纷纷、意气扬扬、意气洋洋、英姿勃勃、佣中佼佼 庸中佼佼、庸中皦皦、忧心忡忡、忧心悄悄、余音袅袅 余子碌碌、中心摇摇、忠心耿耿、众口嗷嗷、众目睽睽 傲骨嶙嶙、白发苍苍、白雪皑皑、板上钉钉、波光粼粼 、薄暮冥冥
长夜漫漫 此恨绵绵、大才盘盘、大腹便便、大名鼎鼎 、谠论侃侃、得意扬扬、得意洋洋、颠毛种种、钉头磷磷
独行踽踽、风度翩翩、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩 风雨凄凄、福寿绵绵、俯仰唯唯、负债累累、顾虑重重 瓜瓞绵绵
怪事咄咄、关情脉脉、 鸿飞冥冥、虎视眈眈、饥肠辘辘、吉祥止止 剑戟森森、空腹便便、苦海茫茫、来势汹汹、泪眼汪汪 兴致勃勃 虎视眈眈 小心翼翼 生机勃勃 喜气洋洋 书声朗朗 议论纷纷 风尘仆仆 衣冠楚楚 风雨凄凄 怒气冲冲
人才济济 喜气洋洋 大腹便便 得意洋洋 神采奕奕 怒气冲冲 衣冠楚楚 可怜兮兮 微波粼粼 波光粼粼 白雪皑皑 金光闪闪 白发苍苍 风尘仆仆 小心翼翼 千里迢迢 沧海茫茫 阴风阵阵 忧心忡忡 劣迹斑斑 硕果累累 信誓旦旦 野心勃勃 逃之夭夭 风度翩翩 疑虑重重 来势汹汹 形色匆匆 忠心耿耿 流水淙淙 大雪纷纷 相貌堂堂 忠心耿耿 雾气腾腾 忧心忡忡 春风习习 文质彬彬 凉风习习 晚风习习 秋风习习 得意洋洋 信誓旦旦 炊烟袅袅 兴致勃勃 北风呼呼 热气袅袅 大名鼎鼎 生机勃勃 财源滚滚 得意洋洋 大名鼎鼎 大腹便便 风尘仆仆 风度翩翩 风雨凄凄 果实累累 顾虑重重 含情脉脉 虎视眈眈 剑戟森森 饥肠辘辘 流水潺潺 流水涓涓 来去匆匆 磨刀霍霍 目光炯炯 牛山濯濯 怒气冲冲 气喘吁吁 气势汹汹 千里迢迢 群雌粥粥 气息奄奄 秋风瑟瑟 人海茫茫 人心惶惶 神采奕奕 生机勃勃 杀气腾腾 铁中铮铮 逃之夭夭 天道恢恢 天理昭昭 天网恢恢 威风凛凛 文质彬彬 无所事事 温情脉脉 万目睽睽 喜气洋洋 小心翼翼 兴致勃勃 血迹斑斑 想入非非 信誓旦旦 羞人答答 雄心勃勃 忧心忡忡 庸中佼佼 野心勃勃 意气扬扬 言之凿凿 衣冠楚楚 余音袅袅 忠心耿耿 中心摇摇 行色匆匆 伤痕累累 千里迢迢
神采奕奕 虎视眈眈 想入非非 威风凛凛 含情脉脉
兴致勃勃 忠心耿耿 众目睽睽 气势汹汹 无所事事
傲骨嶙嶙 白发苍苍 白雪皑皑 板上钉钉 波光粼粼
波光鳞鳞 薄暮冥冥 不过尔尔 不甚了了 长夜漫漫
此恨绵绵 大才盘盘 大才盘盘 大腹便便 大名鼎鼎
谠论侃侃 得意扬扬 得意洋洋 颠毛种种 钉头磷磷
独行踽踽 丰度翩翩 风尘碌碌 风尘仆仆 风度翩翩
风雨凄凄 福寿绵绵 俯仰唯唯 负债累累 顾虑重重
瓜瓞绵绵 怪事咄咄 关情脉脉 含情脉脉 好善恶恶
鸿飞冥冥 虎视眈眈 饥肠辘辘 吉祥止止 两手空空
聊复尔尔 路远迢迢 妙手空空 磨刀霍霍 目光炯炯
暮气沉沉 怒气冲冲 其势汹汹 气喘吁吁 人情汹汹
气势汹汹 气息奄奄 千里迢迢 情意绵绵 秋波盈盈
瘦骨嶙嶙 书空咄咄 书声琅琅 书声朗朗 死气沉沉
逃之夭夭 桃之夭夭 天理昭昭 天网恢恢 天下汹汹
铁板钉钉 铁中铮铮 童山濯濯 万里迢迢 万目睽睽
威风凛凛 温情脉脉 文质彬彬 文质斌斌 无所事事
喜气洋洋 相貌堂堂 想入非非 小时了了 小心翼翼
心旌摇摇 心事重重 信誓旦旦 兴致勃勃 行色匆匆
行色怱怱 兄弟怡怡 雄心勃勃 羞人答答 血迹斑斑
血泪斑斑 血债累累 言笑晏晏 言之凿凿 杨柳依依
野心勃勃 一表堂堂 一息奄奄 衣冠楚楚 仪表堂堂
议论纷纷 意气扬扬 意气洋洋 英姿勃勃 佣中佼佼
庸中佼佼 庸中皦皦 忧心忡忡 忧心悄悄 余音袅袅
余子碌碌 中心摇摇 忠心耿耿 众口嗷嗷 衣冠楚楚
得意洋洋 大名鼎鼎 大腹便便 风尘仆仆 众目睽睽
风度翩翩 风雨凄凄 果实累累 顾虑重重 含情脉脉
虎视眈眈 剑戟森森 饥肠辘辘 流水潺潺 流水涓涓
来去匆匆 磨刀霍霍 目光炯炯 牛山濯濯 怒气冲冲
气喘吁吁 气势汹汹 千里迢迢 群雌粥粥 气息奄奄
秋风瑟瑟 人才济济 人海茫茫 人心惶惶 神采奕奕
生机勃勃 杀气腾腾 铁中铮铮 逃之夭夭 天道恢恢
天理昭昭 天网恢恢 威风凛凛 文质彬彬 无所事事
温情脉脉 万目睽睽 喜气洋洋 小心翼翼 兴致勃勃
血迹斑斑 想入非非 信誓旦旦 余音袅袅 忠心耿耿
羞人答答 雄心勃勃 忧心忡忡 庸中佼佼 野心勃勃
白发苍苍、不过尔尔、波光粼粼、波光鳞鳞、傲骨嶙嶙
薄暮冥冥、板上钉钉、不甚了了、白雪皑皑、此恨绵绵
长夜漫漫、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、谠论侃侃
大名鼎鼎、颠毛种种、钉头磷磷、独行踽踽、得意洋洋
得意扬扬、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩、丰度翩翩
福寿绵绵、风雨凄凄、俯仰唯唯、负债累累、瓜瓞绵绵
顾虑重重、关情脉脉、怪事咄咄、鸿飞冥冥、含情脉脉
虎视眈眈、虎视耽耽、好善恶恶、饥肠辘辘、剑戟森森
吉祥止止、空腹便便、苦海茫茫、聊复尔尔、两手空空
来势汹汹、路远迢迢、泪眼汪汪、磨刀霍霍、目光炯炯
暮气沉沉、妙手空空、怒气冲冲、秋波盈盈、气喘吁吁
群雌粥粥、千里迢迢、其势汹汹、气势汹汹、秋水盈盈
气息奄奄、情意绵绵、人才济济、热气腾腾、人情汹汹
人情汹汹、人心惶惶、人心皇皇、人言藉藉、人言籍籍
人言啧啧、神采奕奕、瘦骨嶙嶙、生机勃勃、书空咄咄
生气勃勃、死气沉沉、杀气腾腾、书声琅琅、书声朗朗
铁板钉钉、天理昭昭、童山濯濯、天网恢恢、天下汹汹
逃之夭夭、桃之夭夭、铁中铮铮、威风凛凛、万里迢迢
万目睽睽、温情脉脉、无所事事、文质彬彬、文质彬彬
兄弟怡怡、血迹斑斑、心旌摇摇、血泪斑斑、相貌堂堂
喜气洋洋、羞人答答、想入非非、心事重重、行色匆匆
行色怱怱、信誓旦旦、小时了了、雄心勃勃、小心翼翼
兴致勃勃、血债累累、一表堂堂、仪表堂堂、衣冠楚楚
议论纷纷、杨柳依依、意气扬扬、意气洋洋、野心勃勃
忧心忡忡、忧心悄悄、言笑晏晏、一息奄奄、余音袅袅
英姿勃勃、庸中皦皦、庸中佼佼、佣中佼佼、余子碌碌
言之凿凿、众口嗷嗷、众目睽睽、忠心耿耿、中心摇摇
仪表堂堂

桃之夭夭、
逃之夭夭、
想入非非、
小心翼翼、
衣冠楚楚、
气喘吁吁、
天网恢恢、
小时了了、
虎视眈眈、
妙手空空、
风尘仆仆、
大腹便便、
得意洋洋

有这个成语
热气腾腾 [rè qì téng téng]
[释义] 热气蒸腾的样子。形容气氛热烈或情绪高涨。

茂腾腾是有活力，生机勃勃。燥热是深受感染，变得热血沸腾。飞溅是充满朝气，活力四射，浑身是劲。震撼，指腰鼓的力量强大。烧灼，指腰鼓充满激情，让人心头发热。威逼指安塞腰鼓气势强劲，无法抵挡。

海底最慢的动物是海马