基础练习

其实也不需要什么要求，练习poppin主要是pop、wave、rolling、这三样是最最基础的了，你应该先把他们学会。然后就是一些技巧，比如locking等等...最好是多看看视频，跟着视频上的练。建议你跟着朱睿吴鹏的视频来学，他讲的特别细，每一个部分都有讲到。
跳poppin主要是需要练好基本功。就是pop、因为大多数动作都要用到肌肉的震动。
练习pop，一般就是手臂，胸部，脖子，还有腿部肌肉的震动。练习的时候要在放松的状态下猛的爆一下。震动手臂一般是震动大臂，但是小臂也是要震的。还有就是练习腿部的pop时，切忌用膝盖往后打，要利用腿部肌肉做到震动的效果，如果是膝盖往后的话，容易造成膝盖的损伤。
就说这么多了，希望能够帮到你。
也祝你早日练成...

讲那么多的都是废话，扒庆初学者也不一定理解春肆握，其实学习吉他的基本功就是三样，音阶，琶音，节奏。看你偏向独奏还是弹唱了，如果弹唱就要把常用掉和弦练熟练，分解和弦和节奏要多练，如果喜欢独奏，那音阶是每天必须的练习。等你有了基础，在慢慢学习更多的东西罗。艺海无涯雹察，学无止境。

可以先练习素描画静物（生活中的东西杯子盘子方盒苹果等都可以）有条件可以画石膏像，或者买些绘本临摹。一般画人体没有基础的话秉承一条：先方后圆，不要一上来就用弧线画人体外形，先把人体按比例轮廓打成方框，比如头部，躯干，腿，按人物的动作画出大概的框架，然后在此框架内在用线勾画人体的外形，这样对不太有基础的画人体的比较好。。动漫设计的话速写还是很有用的，但是速写看似简单其实要画好，没有基础的话比画素描还难，因为对人体骨骼肌肉都需要有相当的了解，需要蛮长时间的练习和积累才能画好，但是如果练好了，那对你在动漫中人物的创作和人物动作的设定有很大帮助的。建议多多临摹对画技的提高很有帮助的。（个人建议可以多临摹俄罗斯一些绘画大师的素描作品，他们的人体素描和速写很精彩！）希望对你有帮助。

我认为你以前的情况是盲目的敲键盘，并不是弹，更不是练。哈农要练的，还有试唱练耳都要同步进行，一定要把心融入到乐曲当中，相信你一定能真正的随心随遇的弹出好听的曲子的。因为基础是有的，所以现在既然要好好弹琴了，就用愉快的心情来弹，琴千万不能应付，要下苦功的，要真的喜欢才行。

有一本练习册叫课时练

26+46=
88-19=
88-66=
17+43=
18+67=
57-31=
95-90=
90-58=
10+20=
19+62=
78-62=
54-46=
23+25=
78-15=
42-31=
23+58=
75-23=
63-33=
31+49=
38+41=
44-29=
78-31=
69-15=
64-50=
13+50=
88-68=
67-33=
22+65=
89-14=
20-16=
63-30=
28-13=
47-11=
99-96=
33-26=
81-25=
25+43=
12+36=
93-72=
91-14=
86-10=
20-11=
33+42=
56-28=
23+26=
25+46=
11+64=
83-11=
89-10=
17+41=
80-26=
98-40=
76-68=
59-31=
12+83=
41+50=

多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性，如果你才开始练，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分钟就可以，重在坚持，还有就是真的练不下去了可千万别弃了，缓个几天再回来你就会发现你的进步，等你完全熟悉奔跑之后再练习一两个月就可以去夜场之类的地方跳了，还有，跳舞的时候要放轻松，大胆一点，最后祝你早日大成

建议你最好去报名个暑期班 不建议自己锻炼 首先不了解呼吸 其次不能更好的关注身体 比如练习时 哪里需要用力 哪里需要收紧等 盲目的练习有时反而会给身体造成伤害 家里也没有练习的氛围 会很枯燥 会让你慢慢失去兴趣

听我的没错的 我就是教练 所以很清楚 你的想法 不懂得地方 我们可以再做交流！

1、借：原材料 4600
贷： 银行存款 3000
应付账款 1600
2、借：银行存款 20000
贷：实收资本 20000
3、借：应付账款 3800
贷：银行存款 3800
4、借：短期借款 3800
贷：银行存款 3800
5、借：银行存款 5000
贷：短期借款 5000
6、借：银行存款 600
贷：库存现金 600
7、借：短期借款 12000
贷：银行存款 12000
8、借：银行存款 2600
贷：应收账款 2600
试算平衡表
账户 期初余额 本期发生额 期末余额
借方 贷方 借方 贷方 借方 贷方
库存现金 1400 600 800
银行存款 24000 28200 22600 29600
应收账款 5000 2600 2400
原材料 12000 4600 16600
固定资产 48600 48600

应付账款 10000 3800 1600 7800
短期借款 14000 15800 5000 3200
实收资本 60000 20000 80000
盈余公积 7000 7000
合计 91000 91000 52400 52400 98000 98000