催眠曲重度失眠 治疗音乐

导致失眠的原因很多
但无碍乎
生理
心理
环境因素等几大因素
吃药
喝牛奶红酒
锻炼什么的
都属于治标不治本
能一定程度上缓解失眠的情况
但是起不到根本性效果
一旦停止这些辅助工作
失眠情况又会出现
甚至恶化
因此
必须找到导致失眠的根本性原因是什么
然后加以排除
才能恢复
所谓高手
就是能帮你找到真正失眠的原因
而催眠是找到原因有效的方法之一
关键还在于催眠师的经验与个案的情况

上网去收，很多的。

请参考1991年2月13日台湾《联合报》的这一则新闻。 小朋友就餐就为看“表演”李宗卫说和鸡为伍只是善用其习性而已 记者林伟民/台南报道 曾在台南市安南区担任过里长的李宗卫，两年多前才专业开养鸡场，并在台南机场对面开设“台南机场”，除在机场内设置“停机坪”、 售票处“等处所外，还常即兴在机场内表演她的"催眠术”。 李宗卫为鸡“催眠”的过程很简单，只见他对着受众的鸡轻声细语一番，鸡会慢慢平静下来，然后任由他摆布地战或趴在桌子上，动也不动，让人称奇，也常令初见表演的小朋友看得目瞪口呆，还有小朋友要求父母带他们到台南鸡场用餐，为的就是要看“催眠术”，非得先看表演才肯吃饭。 对于这套“小把戏”会如此叫座，李宗卫也感意外，喜欢动物的她表示，其实他并未学过真正的“催眠术“，只是两年多来为了照顾鸡只，成天和鸡在一起，仔细观察过鸡的生活习性，善加运用而已。 读到这里，我想读者可以充分理解到，”动物催眠“是动物学的领域，不是催眠学的范畴。 如果读者真的向学几手”动物催眠“的手法，来娱乐你的亲朋好友，在网络上可以找到很多叫你”如何催眠鳄鱼、兔子、青蛙、蜥蜴、鸡、鸟“的资料哦！ 引自：每天用一点神奇催眠术

催眠成功网 六、催眠治疗的益处 一般人对催眠治疗及催眠术都有错误的认识，只要提到催眠，即会连想到舞台上，催眠师施展催眠术，不是叫人把皮包乖乖地交出，就是要对方学狗叫，好少人知道催眠也有正面积极的意义。催眠不但能使人转变，而且是一种强有力的治疗过程，您知不知道催眠有如戒烟、减轻压力、消除恐惧、止痛、提高自信、激发动力、增强注意力及记忆力、提高学习能力、加强身体素质表现、提高创造力、勇于做决定也敢负责、回忆前世、忆起梦境、唤醒儿时记忆、减轻焦虑、帮助入睡、减肥、改善人际关系、获得灵性指引、去除不良习性、帮助生产顺利、有利手术及拔牙……等诸如此类的益处，数说不尽。总而言之，催眠帮助人在遭遇不同境遇时能够得到转机。 当一个人接受催眠时，心变得静止、放松，比较容易接受暗示，这时，意识心暂停，下意识(或潜意识)会自动出现。「做白日梦」是个典型轻度催眠的例子，当我们在做白日梦时，由于十分专注，对时空的觉知也因而改变，我们对周遭的环境，不是忘了就是全然不理会，我们的觉知也从对外境的高度警觉，转移到专注于内心的活动。哈得理和斯达彻在他们的著作《催眠的转化》(HypnosisforChange)中提及，意识心理，想法共分为警觉状态、轻度催眠、中度催眠、深度催眠、睡眠状态等五种状态。 他们强调，当我们处于警觉状态时，身体的反射器官及肌肉具有正常灵活的开展，智力、智能也能发挥作用。在轻度催眠或做白日梦时，身体变得松弛，呼吸缓慢，注意力转移到一种“想像中的活动”，好比假想打高尔夫球这件事，这种“想像中的活动”也可能是个对话，或者是一件可以行得打通一次电话或者完全行不打通一次电话的事情。这个阶段是处于一种开始向内收摄的状态。中度催眠是实际上想像自己正在高尔夫球场上打球，眼睛闭上，对外境没有觉知。此时拍照像加深，感官变得容易接收讯息。人处于中度催眠，会不断地注意自己的心跳以及呼吸。在深度催眠时，身体会有正在球场上打高尔夫球的真实感，四肢不是变得僵硬，就是柔软无力，注意力高度集中，“可暗示性”提高，感官的幻觉可能发生，此时对外境没有觉知;创造力在此阶段大大提高。第五个阶段是睡眠状态。这时是梦见自己正在打高尔夫球，意识心不起作用，或者是被限制住了。 在轻度催眠、中度催眠及深度催眠时，行为改变可以产生，接受催眠者的身心处于一个放松的状态，这时能接受对他有利的暗示。在这三个阶段中，他都能指出自己在打高尔夫球时的困难在那里，进一步能改正错误，经验到如何打出漂亮的一杆，而扭转球局，当催眠结束后，他也能实际地再回到高尔夫球场，在球场上重新进入催眠的意外情况，本能地想起该如何再打出漂亮的一杆。 一九八六年，我人住在新墨西哥州，对形而上学产生兴趣，那时博士念到一半，读得好累，我找了一位教静坐的老师，她还教了我星相学、催眠术、水晶石治疗学……，我从此踏入这个领域，生命也因而开展起来。一九九三年我搬到加州，为了要从事催眠治疗，我重到校园，取得了催眠师及按摩师的执照。过去实习的经验非常地管用，我经历了无数次心灵的转化。 我开始给人做催眠。我的第一个具体事件──戒烟成功，身体也恢康复康，我自己的气喘也得到改善，次数慢慢减少，发作时症状变轻。催眠在行为整顿健康方面，的确好处好多。我另外一个例子是利用催眠提高创造力。 我求教于催眠师，她本身不懂捏土，不过在催眠时，她将我带到陶器课，实际去捏土，我发现原来是我的手势不对，后来我捏出一个最完美的陶器，也得到了在转盘上开展的窍门。 当我再次上陶器课时，对著转盘，我合起眼来，深吸一口气，睁眼时我将手放在转动的陶土上，奇迹出现了，我马上能将注意力置于陶土转轴的中心点。老师非常高兴，我不断地让转盘旋转，沉浸在双手接触陶土的喜悦，直到现在，我仍然兴趣不减。我也能将对土的捏拿与对生活的捏拿两相结合，仅仅一堂催眠课，我的生命有了转变。除此之外，催眠也使我更加专注与平衡。 催眠治疗，藉著回忆前世，对生命有崭新的认识，这之所以会有效，是因为催眠时，下意识或潜意识是开放并有弹性的，它为当事人及全人类传递著正面而且宝贵的讯息。潜意识清楚明了事情的真相及个人自身的福祉，潜意识里包含著个人的价值观及信仰，因此在催眠状态之下，几乎没有人会做出违反个人意愿的事来。自由意志也属于潜意识的活动范筹的一桌，有了它，人们在接受催眠时，可以随时按照个人意愿来进行治疗，没有半点勉力。 因此，所做的努力，经验及变更都能在当事人的掌握之中(请参阅《催眠治疗证件》/TwinLakesCollegeoftheHealingArtsHypnotherapyManual)。意识心经常会设下藩篱、样版及限制，它阻碍了潜意识的产生及其效力，简言之，潜意识才是掌握协调身、心、灵的钥匙。催眠提供潜意识一个交涉主张及自私表达的机会，通过对它的了解，我们更能挖掘出它所含藏著无穷的宝藏。催眠加强自私认识，改变经年甚至一生中所累积的不良习性，它所产生良好的疗效，已较能被大众所接受，各行各业也已广泛使用中。

如果是心理原因造成的失眠，遇到一个好的催眠师是能够治疗的！切记，病人是心理原因，对方是一个好的催眠师。

一、雨的轻喃
没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐。
二、哥德堡变奏曲
世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。
三、D大调卡农
是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。
四、阿尔法波音乐
属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。
另外，音乐疗法只能起到辅助作用，重要的是晚饭后喝一杯眠梦香，坚持一段时间，治疗失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。

催眠可以改善但不能治疗，失眠一般由肾脏引起的，而失眠又加重肾脏的负担，引起恶性循环

那就念阿弥陀佛吧。这是对于人生观的催眠，是彻底的精神催眠。有了弥陀佛的寄托，人的精神就会安逸和满足了。

你好！催眠术可以治疗失眠的，只要你是一个比较敏感的人话，容易进入催眠状态，也可以听催眠CD暗示自己进入催眠状态，在全身放松状态下，人的感觉真的很好，你也可以试试的，我可以免费提供催眠CD给你体会一下的。

琼英卓玛的大悲咒，非常纯净、圣洁的天簌之音，会让你忘掉一切烦恼。