中国女人要补阴有声小说

龟，红枣，阿胶，

阴阳两虚自是双补，但是因为你年龄关系，多补脾胃为要。脾胃旺杂症自除，补肾很注重阴阳，稍有不妥，病状加重。

早上补阳,晚上补阴
其实关键还是心态与生活习惯的调整

有区别的，补阴是因为阴有缺失，滋阴是因为不太好，养阴是平时养着

可以通过滋阴来补阳!
也可以既阴阳双补!
阴阳互根互用!
阴阳之间可以相互转化!

就是老子天天晚上爱做的事！

可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
你好肾阴虚可以吃的药物（1）六味地黄丸空腹服用，每次10克，1日2～3次。（2）左归丸适用于阴虚精血亏损诸证。（3）大补阴丸适用于阴虑而有内热诸证。平时可以用枸杞泡水喝

入殓师。。。

最好是旋转了

这是古代的一种传说，现在已经不适用了，没有那么多熟透了的姑娘给你采，小心肾亏。