引发焦虑原因

①同龄人之间的竞争

其实我个人认为这是主要压力源。相比于老师和家长的压力，同龄人之间的相互竞争更容易引起学生的过度焦虑。当你得知身边的朋友同学考得比你好时，你会自然而然形成与之相对比，这慢慢会形成极大的压力，从而产生焦虑。

②父母的期望与苛责

为人父母大多数都“望子成龙，望女成凤”。因而大多数对子女的要求都比较严苛。既希望他们能歌善舞，又希望他们在成绩上鹤立鸡群，一骑绝尘。这些种种要求给学生们造成了极大的压力和困扰。

③老师的管教和约束

身为教师自然是承担了教书育人的责任。因而，老师对学生往往较为严苛。他们因为希望学生学有所成因而对学生严苛以待，这使他们更加焦虑。

焦虑症通过心理治疗，考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的，最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情。或者去市级三甲医院心理咨询科就诊，跟医生多沟通自己的情况，进一步积极口服药物治疗比较好。