二人转舞杂技

舞蹈教学教案跟其他教学教案的格式是一样的，首先肯定是课程的名称，人数。第二就是写课前准备，该准备些什么，需要什么场地。第三就是写课前活动，比如说你有什么话，或是要用什么方式引入你这节课要上的主要内容，接下来就直接进入上课内容咯，过程要从开始到结束都写清楚，让人家看了好像就是在现场看到的一样。最后就要写结束部分，怎么结尾。写完了教案，最后面还要写教学反思，就是你这节课自我感觉哪些比较好，哪些不好。就这些咯。嘿嘿……

答：苏丹，也是一位著名的杂技演员，她的杂技《中国结——空中技巧》 自从在武汉表演之后，她就成为人们心目中美的化身。她的杂技表演得比 舞蹈还要美丽，可是她连一天舞蹈也没有学过。苏丹从小体质比较弱，妈妈就把她送进了体校，希望她能够通过锻炼 有一个好身体。没想到她却学起了杂技。小小的年纪，练习杂技特别辛苦，每天都要进行那些压腿、劈腿、弯 腰既痛苦又枯燥的练习。随着年龄的增长，这种基本功也越来越不容易达 到标准，为了使骨骼继续柔软有弹性，有时候练习劈腿和压腿的时候，自 己没有办法做到，老师或者同伴们都要帮助她来完成一个动作，她会感到 钻心的疼，每一次，虽然疼得流出了眼泪，却都咬着牙挺过来了。她喜欢那种既有杂技的技巧又有舞蹈美的杂技表演，为了将《中国 结——空中技巧》这个节目表演得更加与众不同，更加有欣赏性，就要有 一定的臂力，才能够在空中与几个小伙伴进行完美地配合，为了达到在空 中展现杂技的舞蹈美感，她每天都要坚持练习臂力，至少做100个俯卧撑 和100个引体向上。这样几年如一日地练习，终于在表演节目那短短的几 分钟内，得到了观众们的认可和赞誉。