跑步适合听的有声读物

儿歌《跑步》歌词：
北风北风呼呼呼，
娃娃娃娃去跑步，
绕着院子转圈圈，
脸上淌着汗珠珠，
小狗一看摇铃铛，
一二三四帮计数。

哪个是整体认读音节

Figehter 逆战 High 爱什么稀罕 改变自己 走四方（金志文版的）And Want You Know田径之歌 这是我跑步专备歌

这个要看你跑步的节奏。
打个比方，你跳舞的时候，如果每一个动作都能压上节拍，那么你也会跳出感觉；如果这个曲子的节奏跟你的动作不搭配，或快或慢，那么你自己也会感觉很累。
跑步也是一样，你每一只脚落地正好都压在这个音乐的节奏上，那你跑起来也会充满动力，从而得到更好的锻炼效果。
所以，跑步要听音乐的话，除了这个音乐你是否喜欢之外，最重要的是这个音乐的节奏感是否跟你的节奏匹配。
要推荐的话，如果你的节奏适中，不是特别的慢，可以听听《速度与激情》系列的曲子，比如we own it，再慢一点的可以试试see you again。相似节奏的曲子还有很多，你可以自己找找。

跑步时听的音乐需要激情
beyond the game
Hell Song
Cotton Eyed Joe
Don't Push Me
If You Come To Me
get low
Red Dress
I Think We're Alone Now
be strong
Filthy Gorgeous

Bon jovi---------it's my life

陈奕迅----------SHALL WE TALK.mp3

We are the champions.mp3

孙燕姿----------奔.mp3

艾薇儿------------滑板少年.mp3



我觉得还是这种稳一点的节奏比较好

我比较喜欢听范范的《最初的梦想》，也不知道为什么，每次跑步都要挺那首歌，不知道你会不会喜欢。

跑步时适合 不听歌 !!!!囧o(╯□╰)o

跑步听音乐是一种不良好的行为习惯，长期这样不仅对耳朵伤害很大，而且跑步时音乐产生的声波对大脑有刺激，影起心理的变化，让人产生分心或者是疲劳的不利作用，所以跑步时最好少听音乐，就像不能一边学习一边听音乐，是同样的道理。