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现在已临近端午节，你可以拟个题目“端午节的历史”（当然你自己可以像一个更好的题目），然后在网上（或者通过其他渠道）查找这方面的内容，就可以搬出一期具有深刻教育意义的板报了！

主要写父母对儿子(或女儿)未来的期待、希望、祝福等等。如身体健康。还可以写他(她)来到这个世界对你意味着什么，你作为父母的感悟。

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已经联系上你了。估计你也会很喜欢。

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七巧板是一种古老的中国传统智力玩具，顾名思义，是由七块板组成的。而这七块板可拼成许多图形（1600种以上）。

可能是分贝率的问题吧，我最近也正在研究这些问题，哈哈哈哈

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　　 【踢足球的要领】

　　（一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

　　（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

　　（三）移动

　　1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。

　　(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

　　(2)易犯错误：

　　①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。

　　②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。

　　(3)纠正方法：

　　①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。

　　②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。

　　(4)练习方法：

　　①颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。

　　②按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，身体放松。

　　③走动中用单脚脚背正面运球。

　　④慢跑中用单脚脚背正面运球。

　　⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。

　　⑥两脚交替做一步一触球练习。

　　⑦直线运球。学生分成两组，各成一路纵队，相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时，把球传给对面第一人。依次进行。

　　⑧急停起动运球练习。学生直线运球，运动中突然用前脚掌将球踩住，然后用脚背正面运球，反复练习。

　　⑨直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。

　　2、脚背外侧运球

　　(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

　　(2)易犯错误：

　　①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。

　　②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。

　　③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。

　　 足球知识里的健身学问:

　　 一、运动的天性

　　孩子到了8岁，肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。

　　这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。

　　 二、培养个性

　　孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的`个性也是有利的。

　　如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

　　 三、强健体魄

　　我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。

　　因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。

　　消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。 我们在球场上，也很少看到肥胖的小孩。

　　肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。

　　从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。

学会管理好自己的情绪

因情绪化而产生的过激言行甚至违法犯罪，在现实生活中屡见不鲜。部队的一些青年官兵，也不同程度会出现自卑、孤僻、抑郁、焦虑、易怒、冲动等不良情绪，影响官兵的身心健康和部队的人际关系。因此，青年官兵需要学会管理好自己的情绪。

学会冷静思考审慎处事。就是遇事一定要理智、沉稳，不能一时冲动，做出简单粗暴、盲动的傻事。早在两千多年前，古希腊哲学家毕达哥拉斯就告诫人们:“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”我国清代名臣林则徐则把“制怒”作为座右铭，悬挂于堂，用以自鉴。年青人处于血气方刚的年龄，遇事容易冲动，所以，遇事更要“三思而后行”，冷静妥善处理好各种繁纷复杂的事务。

学会宽容更要懂得放弃。心胸开阔，能容人容事，这是处理矛盾必备的素养。法国作家雨果讲得很形象:“尽可能少犯错误，这是人的准则;不犯错误，那是天使的梦想。”因此，既要允许别人犯错误，也要理解别人的过失，给人以自我反省、纠正错误的机会。中华民族历来讲究宽宏大量、礼让三先，提倡待人处世宽容豁达。同时要懂得放弃，这样人生才会过得轻松愉快，有时放弃也是一种收获。

学会沟通及时化解矛盾。主动沟通，消除隔阂，这是处理矛盾、增进感情的重要环节。俗话说:“冤家宜解不宜结。”有的问题从表面看解决了，但要真正从思想深处消除积怨，还需要一个互相沟通、互相理解的过程。放下架子、主动接近是解决矛盾的关键，真诚沟通是解决矛盾的重要条件。在做到主动、平等、真诚地沟通之后，还要做到热心帮助。比如，对方身体有病，要悉心照料;家有困难，要尽力帮助。要以实际行动，让对方感受到自己的真心和诚意，进而忘掉私怨，增进友谊，携手共进。

懂得珍惜友谊融洽感情。人民军队战友之间历来就是同志加兄弟的关系。处理战友之间的矛盾，首先要用真情、真心对待战友，做到相互关心、相互爱护、相互帮助。一事当前先替他人着想，时刻把战友的冷暖疾苦挂在心上;像爱护自己的亲人一样，对战友付出无私宽厚的爱，不计较得失;当战友遇到困难时，伸出友爱之手，尽最大努力为战友排忧解难。只要我们时时处处都设身处地为战友着想，就不会为一些小事闹别扭，即使有了矛盾也能够心平气和地解决。

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