气血亏虚的症状有哪些

血虚：面色苍白、头发干枯。
气虚：气喘吁吁，干活。

眼目干涩、昏花。根据旁春升查询中医学可以得知，眼目干涩、昏花不属于心脏森坦精血亏虚后出现的病症，而脉细无力，惊悸怔忡，失眠多梦，面白无华则属于心脏精血亏虚后出现运老的病症。

气虚主要表现为全身乏力，声音低沉，头晕心悸，面色苍白，气虚的人应该补气，可以用人参，黄芪，党参；血虚的人表现为面色苍白，嘴唇苍白，失眠多梦，可以通过乌骨鸡，黑芝麻，核桃仁，龙眼，肉，鸡肉，猪血，猪肝，红糖，红豆等来调理。

脾胃虚寒症，用黄芪建中汤以温中散寒。

很正常，阴阳两虚，说明你的生活习惯不好，经常熬夜，可以试试“归元黄精牡蛎膏”，阴阳双补

[血虚]
肝血虚
主证
惊惕头晕,目眩耳鸣,女人月经涩少,或经闭不行,甚至肌肤甲错,舌质淡,脉弦细,或细涩。
治疗
补血养肝为主。
兼有瘀血者,当以逐瘀活血为佐。
方药
四物汤为主方。
四物汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气）
[组成]
当归(去芦,酒浸炒)10g,川芎8g,白芍12g,熟干地黄(酒晒蒸,熟地黄已有成品,干地黄,即生地黄晒干,用12g)各等分。
[用法]
作汤剂,水煎服,一剂煎三次,早、午、晚空腹时服。
[血虚]
心血虚
主证
心悸怔忡,健忘,失眠多梦,面色不华,脉细或结代,舌色淡。
治疗
养血安神。
4.方药
归脾丸
你舌质暗,可有肌肤粗糙,如有可能还有瘀血症状。

体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种:
气阴两虚:既有气虚又有阴虚，其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡.

脾虚多见于脾胃虚，常出现:食少，纳呆，泄泻，不思饮食，神疲乏力，胃脘疼痛，腹痛隐隐

阴虚临床表现为低热、手足发热、潮热、盗汗、口鼻咽喉干燥、失眠、头晕，头晕脑热等情况，平时要注意锻炼，增强抵抗力，保持好心情，吃清淡的，鸡肉不宜多吃，清蒸、炸、烤的食物不宜贪吃，平时注意休息，尽量要多吃一些红枣和红豆，也可以通过药物来缓解。

脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。