艾灸知识分享

建议看看 王正龙 灸法直论 经典著作，写的很详细

这东西不像吃药，也没什么副作用，如果说你有一些身体上的小毛病，像腰酸背痛，月经不调这些，我觉得还是可以试试的

一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

一种使用燃烧后的 艾条悬灸人体穴位 的中医疗法（包括 悬灸和直接接触） 。用于内科、外科 、妇科、儿科、五 官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎 、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病 等有特效。艾灸疗法的适应范围十分 广泛，在中国古代是主要治疗疾病的 手段。用中医的话说，它有温阳补气 、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用

建议还是喝汤药好一些

汉语，ai jiu

艾叶艾绒本身有温经止血的作用，艾灸就是将艾绒碳化了，使它温经止血的能力更强。《别录》中有：灸百病。可作煎。。利阴气的说法。关于艾灸方法的书一般有《专家养生丛书——范长伟极简艾灸》；《单桂敏灸除百病》

《艾灸通说》

艾灸足三里是左右脚都要艾灸,足三里是双穴，

在外面做的艾灸效果是有的。