早餐研究所

1个回答2024-02-18 15:25

营养学家提出了吃早餐的“四讲究”。一是讲究营养。主要是指摄入充足的优质蛋白质和碳水化合物。在早餐时要做到“干稀搭配”“米面混合搭配”，吃些蛋白质及维生素丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、水果等。二是讲究卫生。在外出购买食品时一定要注意购买清洁卫生、合格的食品，并且在买回后重新加热一下；对自己家的剩饭也一定要加热煮沸后再吃，尤其是夏天更应如此，以防止因食品不卫生而出现腹泻、呕吐等食物中毒现象。三是讲究花色。早餐品种丰富多彩且交替食用，轮流变换花样吃，不但可以保证营养均衡，还保持吃早餐的兴趣。四是讲究便捷。由于现代生活节奏快，因此方便快捷也是吃好早餐的必要条件。可将半成品或速冻食品放入冰箱，晨起后稍做加工即可食用。

早餐不仅要注意饮食中含有丰富的营养物质，还要保持低热量、低脂肪，应适当控制碳水化合物的摄入。

研究幼儿大班进餐的意义和目的

1个回答2024-03-05 17:12

研究幼儿大班进餐的一个意义就是通过观察大邦就餐的一个方式以及态度，然后去了解大班的幼儿在就餐的时候有没有一个认真积极的态度，并且这些就餐对他们的一个成长，也是十分重要的。因为一日三餐在幼儿的一个生活里面是十分重要的一个程度。

如果一日三餐没有做好的话，幼儿的身体健康以及身体的一个机能可能就没有那么好，然后由研究幼儿大班进餐的一个目的就是通过了解幼儿就餐的一个态度，然后去决定要不要改善一些就餐的方法，或者是就餐的形式，以及就餐的内容，以及食物是不是需要改变。

所以，以上就是研究幼儿大班进餐的一个意义跟目的。

“考古学”一词最早指的什么意思？（指古代史研究）

1个回答2022-11-19 05:40

这个我不清楚。

早餐吃得好，究竟有多重要

2个回答2022-12-28 12:00

早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。

研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。

食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源，早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例，应为5:1:0.7(相当于100克谷物，50克鸡蛋，10克食用油)，这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用，同时又利用了蛋白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能，两者互补，使整个上午的血糖维持在稳定的水平，来满足大脑对血糖供给的需求，对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。

幼儿进餐行为教育的研究有哪些参考文献

1个回答2024-01-24 23:14

一、幼儿进餐行为教育的研究参考文献包括：
1．《幼儿园教育指导纲要（试行）》解读
江苏教育出版社
2.《幼儿不良饮食习惯》石朝琴南京师范出版社
3．《幼儿教育》

二、保持幼儿良好绝蚂的食欲，形成与此相应并链埋唤做的饮食行为习惯和规则，是幼儿园教育和保育的一项重要任务。幼儿期是孩子生长发育的关键期，其维持生命和保证生长发育的基本物质必须通过进食各类食物并从中摄取丰富的营养来取得。长时间的挑食、偏食、边吃边玩等不良行为习惯将会造成幼儿身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，严重影响幼儿的生长发育。平衡膳食，合理的营养是保证幼儿健康成长的基本物质条件。

我问女孩子吃早餐没有她回让我做早餐给她是什么意思？

1个回答2024-02-02 04:24

假设你够幸运,她也喜欢你的话,你问什么她都不会烦,相反还会觉得你很关心她。如果她对你没别的意思的话,老是问吃早餐没,时间久了或次数多怕是会有点烦的.总之要察言观色,把握度.

成都早餐八大早餐名吃

1个回答2024-04-05 10:06

成都早餐八大早餐名吃：1.粉面：担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。2.豆花：酒酿冰醉豆花、麻辣牛肉豆花。3.钟水饺。4.蛋烘糕。5.煎饼果子。6.叶儿粑。7.黄粑。8.冻粑。
中国人充满烟火气的清晨最离不开的就是各种快捷又饱腹的粉面类食物，成都特色粉面就包括，担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。
担担面是最广为人知的梁团本地面条，诞生于一百多年带州前，因挑担沿街叫卖故名“担担面”。
虽然流传甚广而百店百味，但猪肉臊、红油、葱花和花椒面是其不变的灵魂，麻辣鲜香。
肥肠粉以红薯为原料，久泡在浓郁的汤汁中也可保持清爽的口感，配上软糯的肥肠，再来一口常与橡行橘之搭配出售的锅盔，汁水四溢！

研究了一下遥蓝早教机，是不是真的物有所值呢

1个回答2024-05-05 07:08

有人说好那就肯定有它好的地方，不过早教机这东西还是要买到最适合的。个人觉得原道小童猫T5 PRO早教机不错，我现在就给孩子用这个。资源丰富，可以学到不少东西，质量也好，是十大早教机品牌之首，更值得购买！

1个回答2024-05-23 07:51

正确答案：D
“这样的心态”中的“这”属于近指代词，指代的内容离它较近，所以答案在画线句子前。根据“可见，对高端大气上档次的食物更有兴趣并不是什么新鲜事”可知，这种心态应该是“对高端大气上档次的食物更有兴趣”，D项为同义替换，当选。

吃早餐的最佳时间是几点早餐可以吃得很早吗

1个回答2024-01-20 11:33

1、在早晨的7-9点之间吃早饭最佳。

2、原因：

（1）从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻，这时正是胃受纳食物最好的时机，从中医的角度上来讲，早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康。

（2）从西医的角度上来讲，早晨起床之后经过适当活动，能够让唾液、胃液、肠液得到一个很好的分泌，此时再进行摄食，对于很好的吸收食物当中的营养素有着很好的促进作用。因此，在早晨起床活动一会之后的7-9点之间吃早饭是最佳的时间。

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