下载全民健走

淑珍了解了刘校长的别有用心，感觉自己还是涉世未深，不知人性的丑陋。在她准备带完这学期走人时，又发生了一件事，淑珍后知后觉，好像被人牵着鼻子走似的。

这天淑珍刚上完课又接到刘校长的电话，淑珍看着那个熟悉的号码苦笑了一下，心想又有什么“好事”，犹豫一下还是接了。“刘校长，有什么事吗？”淑珍客气地问。“你晚上过来吃个饭，我派司机接你。”刘校长的语气一反往常，过于喜气，感觉老鼠偷吃了奶酪似的。淑珍噢了一声，无奈地接受了。淑珍心想再忍忍，这种日子快熬到头了，好日子要来了。

晚上淑珍穿了一件长裙，外套一个小罩褂，有些学生气。因为五六月了，天气热起来。平时在教室长裤长褂的，出门穿得自在些。淑珍感觉十分闷热，像下雨前的征兆。到了楼下，淑珍看到车已经停在校外。淑珍上了车，又看到熟悉的司机，司机笑说：“好多天没见了。”

淑珍奇怪地反问：“你被调走了吧，刘校长又分配你什么任务了。”

司机笑说：“我可能不干了，自己找工作，不想白天黑夜地到处跑，工资少，还睡不好。”

淑珍笑说：“那你可以提出涨工资呀。”

“提了几次，他也答应了，就是没影。雷声大雨点小。”司机无可奈何。

“难怪呢。”淑珍回应道，有点心事重重的样子。心里想着难怪留不住人，在外面很大方，吃吃喝喝，可对司机对老师未必这样。

下了车淑珍走进酒店。刚进去，刘校长就嚷着：“来了，我们学校的淑珍老师，马上要去读研了。我们学校支持她进修的啊。”淑珍心想啥时候学校支持我考研了，巴不得我考不上，继续留在这耗光青春。屋里只有刘校长和一位三四十岁的男子，男子看起来不动声色，但眼光很犀利，淑珍没有避开，迎着那眼光，竟然打了一个寒颤，那目光好像x光，能把人看透。淑珍勉强笑笑，想缓解自己的不适。刘校长又转过来对淑珍说：“淑珍，这个可是我们这里的青年才俊啊，李老板，他十几岁就进入社会，通过自己奋斗开了几个大宾馆，还做茶叶生意呐。”刘校长眼睛冒光，说得眉开眼笑。淑珍笑着说：“李老板，你好。”李老板拍了一下刘校长说：“别捧我了。来，吃饭吧。”

淑珍看着两个人觥筹交错，你一言我一语，交流着股市行情和政府人员的调动，自己只干坐着。心想自己来这里干嘛，难道就为了看这两大叔扮亲密。这时李老板好像看出了淑珍不自在，兴致勃勃地找话说。

“小珍，你读了不少书了，还去读研，以后干什么，还做老师吗？”

“还不确定，多读些书总会好的。”淑珍解释道。

“你读研花费不小吧，家里人还支持你吗？”李老板感兴趣地问。

“我靠我自己就行了。”淑珍诚实地说。

“小姑娘挺能干啊。”李老板的语气耐人寻味，好像话中有话，不知是欣赏还是无意的评价。

淑珍只笑笑以作回应。刘校长这时趁机滔滔不绝，对淑珍赞不绝口。从进校不挑班级，甘愿带后进生，代的课还被评优，到吃苦耐劳，早起晚睡，负责任，学生都喜欢。淑珍淡淡地说：“应该的。”李老板也笑笑没说什么，但那眼光柔和很多，好像软了下来。

饭后，刘校长声称自己有事，让李老板送淑珍回去。淑珍只好上了李老板的车，心想自己坦荡荡，不怕别人的眼光。淑珍想坐后面，可李老板已经打开前面的门。淑珍说了声谢谢，坐上去了。心想他也不敢对我怎么样。车上，李老板放着一些流行歌曲，不时地问淑珍个人和家庭情况，父母干嘛的，有兄弟姐妹吗，在哪读的大学等等。淑珍没多想，一五一十地说了，像回答老师的问题那样。李老板温和多了，不再是刚见面时冷峻的面孔，听了淑珍的回答，笑得更欢，可以说一个大叔由衷的笑。淑珍有些茫然，这人怎么了，我有那么好笑吗。李老板的车开得很稳很慢，他想把二人共处的时间拉长一些，尽可能对这个姑娘了解多一些。尽管他感觉淑珍很简单很淡然，但慎重起见，他还要多问些，多了解些。毕竟有前车之鉴，前妻可卷走了自己不少资产。这次一定不能再看错人了。

到了地方，淑珍逃也似得下了车，说了声谢谢再见，转身离开了。李老板在后面定定地望着，想着对方回头，可淑珍头也没回，他心里一阵怅惘，若有所失。淑珍回到住处感觉像卸掉了面具，终于可以做自己了。淑珍感叹着：陪着应酬真别扭，哎，身不由己。

次日，刘校长吩咐一个亲信单独找淑珍聊了一会。

“珍珍最近教学任务重不重？”亲信问道。

“还好吧。”淑珍奇怪对方的关心。

“那就好，对了，昨天你见的那个李老板感觉怎么样？”亲信这才说出自己想问的问题。

“嗯，还行吧。”淑珍不想说别人的坏话，只好这样评价。

“既然这样，那就好了。李老板对你感觉不错，想跟你交往，你看怎么样。”亲信笑着说，感觉事情要大功告成，可以去校长那里邀功领赏。

淑珍惊讶又愤怒，这简直太荒唐了。可在这又不便发作，最后强压怒火，没好气地说：“不行，年龄太大。”

亲信错愕，这态度转变太快了，他只好做工作，耐心说道：“你一个女孩在异地工作多不容易，找个这种条件好的，你要少奋斗几十年。干得好不如嫁得好。何况你要读研，他可以资助你呀。到时你读完了，婚结了，工作也不愁了，多好的事啊。”

淑珍感觉这种人的口吻像劝人为娼，恶心至极，典型的看不起女人。淑珍直接拒绝：“对不起，我不想。我还有事，走了。”说完扬长而去。亲信站在那目瞪口呆，想挽留，可一时张口结舌，喊不出来。

淑珍又一次看清了刘校长的丑陋嘴脸，看来自己只要待在这一天，刘校长就想着怎么榨取自己。不是把自己送出去，就是嫁出去，典型的不安好心，势力的伪君子。

淑珍想着昨晚的事，感觉很可笑，自己竟然被相亲了，若不是刚有人牵线搭桥，自己都不知道自己怎么会掉进那个坑。还说了那么多大实话，估计被误会了。真讨厌，真可恶。自己怎么会随便嫁给那种人，那么复杂世俗的人，让人看了都发怵。以为自己有几个臭钱就可以随便找个年轻女人嘛，还找到自己身上了，真是俗不可耐，我是那么随便的人嘛。淑珍越想越气。

有了这次被相亲的经历，淑珍吃一暂长一智。只要发觉有类似的苗头，她赶紧板起脸，一副爱理不理，冷若冰霜的样子。刘校长拿她没办法，只好逐渐减少她的应酬。刘校长很无奈，还有这样的女孩，看来低估她了，简直敬酒不吃吃罚酒。可他实在也没办法。只好去女老师里找些愿意配合的，哪怕逢场作戏总比摆架子拉长脸的好。刘校长想，看来这颗棋子可以置之不用了。淑珍想反正自己快要走了，我还怕什么。做好自己手头的工作就好了，管他呢。

全民健抽手机，应该是不可能完成的，而且就一个小活动给一个手机也不太可能

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部镇拆分的御源枣能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一裂正次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。

全民以“强”扬奥运“超越自我”精神。
“全民健身日”是一个标杆,一个推动力,推进全民健身长效化、机制化,推动中国从体育大国向强国迈进。通过宣传和带动,人民群众在活动及生活中追求更快、更强、更高的自我挑战,正享受到体育带来的健康和快乐,强壮体质及意志。奥运精神就包含这种自我挑战精神,强调人通过自我锻炼、自我参与拥有健康的体魄、乐观的精神和对美好生活的热爱和追求,而这种积极乐观的生活态度就是我们拥有完全自信和战胜一切挑战强大的动力。在东京奥运赛场上,中国健儿充分发扬“超越自我”的精神,才在各领域(田径、游泳等薄弱项目中)中取得了令人惊喜的好成绩。
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祝英台一个大家闺秀，女扮男装在学院读书，读书过程中，和住同屋的梁山伯相知相惜而产生了深厚的感情，由于恶势力少爷的破坏，祝英台被迫嫁于他，梁山伯因此争斗无果抑郁而终，祝英台出嫁之日，路过梁墓，祭奠哭泣时墓竟裂开，祝英台跳入墓即合拢，两只蝴蝶从墓中跃出，翩然起舞。

我觉得是好事。锻炼身体总是有好处的，而且这种组织只要不涉及到大额的金钱，那就是很好的团队。

是介于散步和竞走之间的一种运动方式

其实和平时走路是一样的
只不过是速度比较快
也就是平时说的快走
自己也可以适当的练习一下

2021年8月2日

第二十八天

日前，国务院印发《全民健身计划（2021－2025年）》。

《计划》明确目标，到2025年，全民健身公共服务体蔽拍带系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高，各运动项目参与人数持续提升，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%，县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖，每千人拥有社会体育指导员2.16名，带动全国体育产业总规模达到5万亿元。

《计划》提出了8个方面的主要任务，包括加大全民健身场地设施供给、广泛开展全民健身赛事活动、提升科学健身指导服务水宏芦平、激发体育社会组织活力、促进重点人群健身活动开展、推动体育产业高质量发展、推进全民健身融合发展、营造全民健身社会氛围等。《计划》还围绕目标任务的完成，从加强组织领导、壮大全民健身人才队伍、加强全民健身安全保障、提供全民健身智慧化服务等方面提出了保障措施。

建国后特别是改革开放以后，大众体育运动不断受到重视并全面开展起来。《全民健身计划（2021－2025年）》不是我们国家的第一个全民健身计划。最早是1995年的《全民健身计划纲要(1995-2010年)》，此后，每五年发布一个全民健身计划。

后来，为了满足新世纪人民群众日益增长的体育需求和纪念2008年北京奥运会，国务院于2009年1月7日，批准“全民健身日”作为我国国家级体育节日，确定从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。从此以后我国确定了正式的法定体育节日。

此次的《全民健身计划（2021－2025年）》于2021年7月18日在国务院通过，在本届奥运会期间，在临近8月8日全民健身日的日子，发布出来，既应景又切题，对于激发国民对健身活动的兴趣和热情，大有帮助。

国家开展全民健身运动意义重大。就是要让全国人民身体都健康的运动，让大家通过运动，达到身心健康的目的。大家身心健康，学习工作的热情高。少生病，不生病，节约了不必要的开支，生活水平和生存质量也提高了。尤其是青少年，如果拥有强健的体魄，也会为我们的体育事业供应优秀的人才。总之，国民素质贺唤增强了，国家就更强盛了。

总之，全民健身运动于个人于国家，都太重要了，太有意义了。利国利民，功在千秋。