颈侧淋巴排毒好处

西非侧颈龟寿命

西非侧颈龟一般指西非侧颈盒龟，西非侧颈龟寿命一般来说都集中在30-50年之间，是一种非常长寿的大型水龟，是深受饲养者喜爱的。

西非侧颈龟与沼泽侧颈龟都是热带龟，不能冬眠。他们非常活泼好动，容易饲养，也很呆萌。胃口相当好，生长速度也较快，从龟苗入手的玩家，一定要注意控制食量，否则非常容易爆壳，变形影响品相。市面上的东非侧颈龟，其实都是西非龟，西非侧颈龟在头纹，腹甲等多处地方与念轿东非龟完全不同。

国内常常有把沼泽称为西非，把西非称为东非的现象。关键是西非与东非的概念，国内目前基本上是没有真正的东非的。先抛开腹甲形状不说，真正的东非外形也与西非相去甚远。

尤其是幼体的西非龟，一般都将其当做东非侧仔大肆颈龟出售，误导了许多玩家。对西非龟和东非龟认知的混淆，许多玩家一直坚信自己手中的西非侧颈就是东非侧颈龟。

排毒是一个很模糊的概念，近年来在减肥美容、保健养生等领域频繁被提及，并非是医学专业术语。从目前保健养生领域提出的排毒概念来看，这个“毒”是指一切对人体健康有害的物质，其说法众多，涉及范围极广，比如代谢废物、宿便、自由基、皮肤毒素、湿气等，但这些理论听起来往往似是而非。

从医学的角度来说，人体自身产生的代谢废物，通过新陈代谢就能将其解决，并不需要额外的“排毒”。如果代谢能力较差，导致代谢废物滞留在体内，建立良好的生活方式才是正确的做法！比如多吃新鲜的蔬菜水果、早睡早起、坚持锻炼等。拒绝不健康食物、熬夜、久坐不动、不良情绪等威胁健康的因素，就是最好的排毒方式。

而如果是从外界侵入人体的有毒有害物质，人体也能通过肝脏的解毒能力将其转化为无毒物质，然后排出体外。当然，如果这些物质的毒性过大，人体不足以将其代谢掉，就需要借助医疗手段来进行抢救，并不能寄希望于所谓的“排毒疗法”或“排毒保健品”。

在医学领域，并没有“排毒”的概念，但有一些与之比较接近的说法。比如中医治病时讲究祛除邪气，也就是风、寒、暑、湿、燥、火等致病的邪气。西医领域也有“人体代谢废物、毒素”的说法，代谢废物是人体新陈代谢产生的二氧化碳、乳酸、尿酸等物质，毒素则是指对机体组织有明显毒性的化学物质，比如重金属、蓖麻毒蛋白、亚硝酸盐、细菌外毒素等。

而在减肥美容、保健养生等领域提及的“排毒”，并没有系统成熟的理论，也没有明确的科学证据作为支撑。所谓的排毒疗法，大多也是借用一些中西医理论，然后利用一些保健品、理疗、热疗等方法来促进人体的新陈代谢，达到改善亚健康的目的。但具体有没有排毒，排出了什么毒，却无法通过医学手段来验证。

虽然有一些排毒疗法确实能对人体健康起到正面的促进作用，改善了人体的新陈代谢，达到了减肥瘦身、美容养颜等目的。但是在市场上，排毒已经成为商家营销的一种噱头，衍生出各种真假参半的说法和五花八门的排毒项目，让人很容易误入圈套，消费者需要谨慎对待。

以植物和动物为食。模州生活在浅水中，偶尔爬上陆地。到干旱季节，便躲在池塘的泥里休眠，直到雨季的来临。吃掉大量蚊子的幼虫，因而对人们是非常有用的动物。水生。始见于侏罗纪，现代尚有生存。
值得一提的是沼泽侧颈龟的龟卵产下时外表会包有一层湿滑的黏液，干掉以后会变得十分坚硬，可以防水和防止一般昆虫的啃食。初生幼龟体色较黑，身强体健成长快速。泽龟中的侧颈龟类是龟类中较独特也较为接近史前祖先的龟类，它们的头部无法缩入龟壳中，只能侧弯贴着前肢。一般来说，沼泽侧颈龟是杂食性龟类，索食性很强，食量也很大，以一般鱼虾贝类为主食携衡，昆虫蚯蚓也是受欢迎的食物，它们甚旦隐蔽至会群起合作将小型的鸟类或爬虫类拖入水中分食，饲养时以一般水龟饲料或鱼饲料就可以养得很好。偶尔也可以喂点蔬菜。对低温的承受力高于一般热带龟类。当受到惊吓时它们也会和麝香龟类一样排出麝香味的液体。但是经过驯养后这种本能多会消失。