如何消除自卑心理

看那些书是解决不了问题的。你可以在生活中找到自己的自信，比如努力工作。如果你不只是想这样的话，你可以去学一门实用的技术。

多陪陪她，多让带他去听音乐，生活中经常适当的鼓励他，希望可以帮到你

就你所说的，我建议你可以阅读阿德勒的论著，如《超越自卑》。但我想提醒你的是，或许当你阅读了相关书籍之后，仍不能达到自己的目的。读书求知只是让你“知道”而已，我相信你知道“大学不是唯一的出路”“条条大路通罗马”之类的劝说，但是你不是依然持续着自己的心理吗。再者，你认为自己现在的自卑是真的因为没有上大学，还是其他，如社会财富、地位。换而言之，你是否将自己现在的生活困境归因于一个无法逆反、改变的事实，以此作为自己逃避、苟且的托词、借口。如果我的话冒犯了你，请你原谅。我只是诚心地想帮助你，与你一同寻找问题的实质。如果你有需要，可以保持联系。

很多自卑的心理是有环境造成的，要多给孩子鼓励，多给他自信！

生活中家长如果发现自家孩子有自卑感，一定要做到不要奚落、贬低孩子。有些家长爱用大人的标准去要求孩子，达不到要求就以侮辱性的语言讽刺、嘲笑孩子，故意贬低孩子。经常受到这种斥责的孩子往往自信心受到强烈冲击，时间久了，就会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地就失去了信心。

自卑是一种自我评价过低的现象。越小的孩子，其自我评价越来自于外部。所以首先家人要真心的赞赏孩子。真心的赞赏并不是一味的夸奖孩子，而是认可他是价值，首肯他的努力。称赞也是一门学问。比如孩子帮忙做家务，家长不需要一味说“你真好，真棒”，而是可以告诉他“亏了你帮我，要不然不可能这么快完成这件事。”比较这两种称赞，前者是在评价孩子的价值，后者则是在肯定他的努力。后者之所以好，是因为我们把评价自身价值的工作让孩子自己完成，这样产生的自信才是真实的自信

多穷？？
年收入1W以下的，好好读书，谁也别理，谁爱说什么说什么去，用知识武装自己。
年收入1W-3W的，去进行体育活动，做一项自己很强的能力，比如运动啊，艺术啊什么的。
年收入3-10W的，大量的看书，阔宽自己的知识面，培养自己与众不同的气质，重点是哲学的研究。
年收入10-100W的，，就去研究比较有深度的知识吧，比如大统一物理，宇宙学，相对论，夸克流，基因生物化学等等。
年收入100W-无穷大，恭喜你，你已经不算穷人了，不过如果你也自卑的话，去研究宗教吧，佛学道学，

自卑的心态是人人都有的，人们都不自觉的拿自己和别人作比较，当你觉得自己不如别人
的时候自然就产生了自卑感，消除的方法拿自己的长处和别人
的不足比较，时间长了，
自卑感就消除了

你好，消除自卑，首先需要正视自己的缺点，比如说为什么引起自卑感，比如外貌以及自己的能力，各自各方面都是有一定的原因的，那么正是他首先需要的就是面对，有时候自己也需要对自己的知识层面加强，能够从内到外的消除这种自卑感，待人接物慢慢的从一步步开始。

首先要正确的认识肯定自己。其次你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。
加油吧！